“不好意思，我把你弄坏了，请原谅我。”这是一个INFP可能会对它的手机、笔记本电脑或家具说的话。这种行为是一种人际交往障碍症状，也被称为“人格腹肌反射（personality tic）”。INFP（内倾型、直觉型、情感型、知觉型）通常具有深刻的内省、充满同理心、忠于自己价值观、善于创造和珍视灵魂深处所藏的宝藏等特点，但也面临着与生俱来的弱点和困扰，其中之一就是常常会和死物说对不起。
为什么INFP会表达这种情感？
1. 对事物的感性认识。INFP的决策和反应通常以他们的个人情感和价值观为基础，而不是全面、逻辑和理性的分析。这种感性认识让INFP必须与他们的生活环境建立深刻的共鸣和情感纽带，从而导致它们对物品产生了类似人际关系般的感受。
2. 对自身影响的高度敏感。即使有自我批评和内部挣扎，INFP仍然倾向于逃避责任和不讨好自己，并且更难以原谅自己过去的谬误。因此，将“我”和物体联系在一起，就会产生类似于自我评价般的反应。
3. 接受度极高。INFP应该被认定是最宽容的人，因为他们认为任何事物都可以有其自身价值。这种接受度贯穿其感受和思考方式，从而使INFP更加紧密地将自己和死物联系在一起，从而对自己的不当行为心生愧疚。
如何缓解这种情感？
1. 意识到这种行为不实用。即使你再怎么和死物说对不起，这件事都已经发生了，所以想要找出真正的解决方案。可以尝试从事物本身寻找问题或从别人得到帮助两方面解决问题。
2. 写下来。INFP通常很喜欢写东西，而这也是减轻内在负罪感的一种方式。把你这种情况写在纸上，记录下来你的想法和情感，这样你就可以放松一下了。
3. 做冥想。冥想可能有助于改善你的心理状态和你与环境的关系。在这个状态下，尝试不去刻意思考，只是面对你的情绪和感受，然后把它们随着呼吸释放。
INFP倾向于将自己与周围环境中的物品联系起来，从而产生类似于人际关系般的感情。这种情感常常会导致INFP对物品的过度责任感和内疚感，容易说出对不起。为了缓解这种情感，INFP可以寻找解决方案、写下心情或冥想，以换来更加平衡的自我感受。