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1. INFP低效率
2. INFP过度情绪化
3. INFP缺乏自信
4. INFP不够坚定
5. INFP难以适应
6. INFP容易受伤害
INFP是指内敛、感性、理想主义者，其全称为Introversion、iNtuition、Feeling、Perceiving。在MBTI性格类型中，INFP是其中最少见的一种，也是比较特殊的一种。INFP擅长发现内在的价值、框架和意义，他们可以成为特别出色的创作者、咨询师或社会工作者。然而，INFP个性也存在许多不利之处。本文将探讨INFP个性的负面影响，以及应对之策。
INFP低效率
INFP天生的想象力、内敛性在某些职业中非常有用，但并不总是高效率的。由于INFP的温和、耐心，他们可能陷入“最好的解决方案”追求中，而失去了聚焦于完成任务、提供成果的重要性。INFP可能过多地投入到寻找最佳结果中，这导致他们的工作被视为“拖延”，“不切实际”或“浪费时间”。
应对之策：
- 了解任务的重要性、紧迫性和截止日期。
- 列出目标和要求。
- 建立时间表，并设想一些需要花费更多时间的环节。
- 着重于完成每个阶段，并避免浪费时间。
INFP过度情绪化
INFP可能比其他人更加注重情感，因此情况不好时，他们可能会感到沮丧、不安或无助。他们也可能是伴随着情绪起伏较大的人之一。这样会导致INFP在充满挑战的环境中很快就感到压力，无法长久地保持稳定的情绪意识状态。
应对之策：
- 寻找相应趣味爱好，健康的放松方式，如瑜伽、冥想等。
- 学会有效的调解技巧，如吸氧等。
- 学会有效的情商管理技巧，如打呼吸、积极思维等。
INFP缺乏自信
由于INFP温柔、有耐心、适应性高，他们倾向于隐藏他们的观点、想法和能力。他们会担心其他人会认为他们的看法在任何情况下都不重要或错误，这导致INFP缺乏自信心，不敢行动。
应对之策：
- 坚持积极观念。
- 寻找有益的反馈。
- 发展自信：学习新技能，取得认证，寻求成功的路径，避免阻碍成功的做法。
INFP不够坚定
由于INFP能够很好地识别和理解他人的情感，他们通常比较包容、理解和支持。但这种优势在面对 “需要判断” 的问题时并不总是有效。由于缺乏坚定的判断能力，INFP可能经常犹豫不决或者在重要的决策点上保持中立。
应对之策：
- 给自己设定长期目标，并进行跟踪和确定。
- 采用决策树，以帮助您确定正确的路线。
- 找到可以支持你的人，如导师、同事或密友。
INFP难以适应
对于需要灵敏适应变化的工作环境，INFP可能会感到无法适应。他们喜欢说话并交流，以此在许多方面建立联系。当被排除在范围之外时，他们可能会感到孤立和不舒服。由于INFP随机了解自己的环境，所以当环境改变或不可预测时，他们会频繁转换注意力，难以在新环境中找到自己的方向。
应对之策：
- 创建可靠的习惯，以便可以在固定的时刻做出决策和动作。
- 给自己留出缓冲时间，以使适应更快、更顺畅。
- 专注于有效性和效率的问题，并了解规范和标准。
INFP容易受伤害
INFP呈现出与他们特定个性有关的遗传和基本行为模式。他们是情绪共鸣型人格，其情感敏锐度很高。然而，这样也导致他们更容易受到外界的攻击，有时甚至是不必要的指控。虽然INFP往往有越来越强的社交技能，但有时会缺乏自信。
应对之策：
- 学习如何处理批评，并寻求专业支持。
- 确保有益的习惯，包括睡眠、锻炼和健康饮食。
- 守护自己，学会拒绝不良行为。
作为INFP，您可以通过了解自己的个性优势和不利之处，更好地认识自己。INFP可以在自己的弱点上努力改进，同时享受健康、成功和有意义的生活。从理解自己开始，INFP将学会适应世界，同时其他人也将更好地理解INFP型人格。