在MBTI人格类型中,INFP是十分特别的一种。它们有着非常强的直觉和感受能力,很难被表现为公开场合中的迎合和表演。很多INFP的同学可能因为这种特殊的个性而在人群中常常被忽略,但如果你爱上了INFP,你就会发现他们是最具同情心、最体贴舒适的人。INFP会为动物、孩子、老人等生命体下意识地感到同情,这便是我们所说的动物同理心。
什么是动物同理心?
动物同理心指人类因经历过自己不断的痛苦和恐惧,而对于其他生命体同样的感受有一种强烈共鸣、能够感同身受的能力。所以,一个有动物同理心的人,尽管有时候没有亲临现场,但根据过去的感知能力,就能够想象和模仿动物是如何感受到痛苦和快乐的。对于INFP来说,闵·卡尔森的《桥上的汉子》或者约翰·斯坦贝克的《无人地带》等小说都是其赞许的同道中人。这些作品用深刻的笔触探绘了动物和自然中存在的无声之哀,让INFP忍不住心痛。
动物同理心带给我们什么?
实际上,一份强烈的动物同理心能够促成更为丰盈的人际关系,同时也能够增进个体对其所处社会及其环境之关切和责任感。正因为同情之情,作者珍妮·哈利斯(Jenny Halse)在英国人文主义协会的会议上开心地表示:她的一个新读者是一只四口之家以金轮花命名“金毛”萨摩耶,他一个中午差点被另附近狗咬死。这位固定专栏作者发现,自己引领那只萨摩耶通过幸福茫茫大路的过程中,既表现了可能是人类与动物之间纯粹交流的美好范例,也完全未违反最基本的道德伦理规章。
诚然,强烈的动物共鸣会加剧心灵疾病,令人难以承受,但是因为内在生命的光彩,INFP依旧愿意追求这份共鸣。正如罪犯后来在一次奔赴死难的谈话中所说:“我和动物很有感觉上的相似之处,我从它们那里学到了勇气、力量、耐心和清醒。”
如何培养动物同理心?
首先,你需要意识到自己的感受,并理解别人的感受。每一次有效的共鸣都需要你感知自己的情况和环境,理解你会经历什么样的情感体验,以及其他人可能会感受什么。能否成功地创造出共鸣,需要你准确地感知这种状态。
其次,你需要寻求经验。这一切都源于经验,因此需要通过经验透视和感知外部世界,才能更好地理解写作、绘画、音乐或电影中的同情情节。例如,查看动物园等场景可以增强你的动物同情心。当然,在现实生活中与家人、朋友、同事和家庭宠物建立并保持联系也非常必要。
最后,你需要接纳压抑情绪的爱。尽管强烈的动物同情心可能会带来痛苦、哀伤,以及其他负面情绪,但也能够使你感到人性的丰富和意义深重,这是一个需要获得和接受的礼物。
INFP的动物同理心并非简单的道德标准,而是一个他们存在的真实开口。通过它们身上的光辉,我们可以看见人性的无尽可能,体认到我们社会中每位生命体都对其自身和周围环境负有责任,从而更好地发展个人品质并获得价值和目的。