INFP型人格是指温柔、忠诚、有同情心、想象力丰富、理想化的人。与之相反,自恋型人格障碍(npd)患者却缺乏同情心、过度自我中心化、需要持续地得到赞扬、以及把他人当成工具。
与npd患者相处可能会给infp型人格带来困难,包括被他们利用或操纵。因此,本文将探讨infp型人格遇到npd患者时如何应对,以便保护自己并维护健康的关系。
1. 学习如何与自恋型人格障碍患者交流
与npd患者交流可比较困难,因为他们可能会倾向于利用或操纵infp型人格。然而,如果要保持关系的话,与他们建立良好的沟通至关重要。
学习如何以一种尊重的方式与npd患者沟通可能会有所帮助。在与他们交谈时,要确保自己以他们的方式来交流。要注意不要把他们推到被动的位置,即使你并不同意他们的立场或想法也应该避免过于强烈地反驳。
2. 保持一定的距离
维护适当的距离可以帮助infp型人格避免被npd患者操纵或利用。换句话说,不要过于接近npd患者以至于无法辨别自己的感受和需要。
建议在与npd患者交往时要放慢节奏,并注意要在适当的时候疏离自己,例如经常引导谈话主题、学习如何拒绝与他们的要求或承诺等。这些维护健康关系的方法可提供更多的空间和时间让infp型人格重新评估他们与npd患者之间的关系。
3. 练习自我强化
练习自我强化的方法可能会有所帮助,以便infp型人格能够保持和发挥自己的力量。尝试在个人生活中找到新的爱好或活动,以增强自我感觉、增进自信和能力。当然,也可以借助其他渠道,学习如何设定健康的个人界限、拒绝不必要的接触或建立更多的刺激性的社交互动。
这样做可能会帮助infp型人格在与npd患者打交道时,保持较高的自尊和压力承受能力。通过增加自我意识和自我肯定也更容易识别并适当地回应与自恋型人格障碍患者的互动。
infp型人格遇到自恋型人格障碍患者时,应采取积极的措施。这些包括学习以尊重的方式对话、保持适当的距离以及加强自我意识和自我认可。虽然与npd患者打交道是具有挑战性的,但通过适当的方法可以找到平衡点,并维持积极健康的关系。