MBTI人格类型理论中，INFP是一种理想主义者，他们热爱自由、渴望真爱和意义，并且充满了创造性。他们独特的思维方式和感性的风格使他们在艺术、写作、咨询、教育等领域中表现非常出色。然而，有许多人认为INFP也经常会陷入自我否定和自我贬低的情绪。那么，infp真的会讨厌自己吗？
自我意识的问题
INFP有着极强的自我意识，他们可以深入自己的内心去感受和体验情绪，因此很容易产生自我怀疑和自我否定。与其他人格类型不同，INFP更关注他们的内心，而不是外部世界。他们比其他人格类型更加敏锐，可以感知到周围的情绪和氛围，并经常体验到从其他人身上抽离的感觉。
另外，INFP通常也会比较容易受到外部的批评和否定，这会进一步加剧他们的自我否定情绪。因此，INFP可能会经常自我怀疑，认为他们不够好、不够有价值或者没能达到其他人的期望。
生活中的案例
以下是一些INFP所面临的典型案例：
Case 1: A对她即将到来的职业选择非常纠结。尽管她知道自己对写作和创意方面非常有天赋，但是她担心这样的选择会对自己的未来造成影响。
Case 2: B在她的关系中经常陷入矛盾，因为她总是在思考如何平衡自己的需要和别人的需要。她很难做出决定，因为害怕会伤害对方。
这些例子都说明了INFP的自我怀疑和自我否定情绪相当突出。他们总是在经历排除万难后才会全身心投入。同时，他们也会常常感觉到失落，因为他们没有达到自己的期望和要求。
应对方法
首先，INFP需要承认自己的弱点，开始用自己的力量去克服缺点，并释放潜力。其次，INFP需要学习放松和接受自己的不足之处。顺便说一下，当他们认识到任何一个人的弱点时，他们通常会是非常理解和宽容的。这意味着INFP需要将自己对别人的宽容和理解同样运用于自己身上。
最后，他们可以寻求心理治疗和咨询的帮助，了解自己产生内部冲突或对情绪健康产生负面影响的原因。他们还可以开始练习正面思考，使自己习惯思考积极的可能性。
虽然INFP在自我意识方面存在问题，但这并不意味着他们不值得自豪。在他们的创造性、温柔和宽容中所包含的能量和品质，使得他们与众不同。INFP可以通过承认自己的缺点来走向更健康的成长，同时也可以为他们周围的人带来无尽的益处。