INFP是16种人格类型中最为柔软、善良、可爱的类型之一。他们崇尚自由、追求真理，充满了浪漫和梦想。但是，在某些特定的情况下，INFP会感到失落和沮丧，这就是INFP幻灭的心理。本文将探究INFP幻灭的心理原因及其克服方法。
一、INFP幻灭的心理原因
1.环境不和谐
INFP非常重视和谐，希望身处一个温暖、友善、积极的环境中。但现实往往不如人意，INFP容易感受到各种负面情绪和不和谐的气氛，从而进入幻灭状态。
2.价值观与现实不符
INFP有着非常明确的价值观，他们认为真理、公正、美好等等都非常重要。但是，现实中很难看到这些，人们总是被功利和利益左右。当INFP发现现实与自己的内心世界相悖时，心理上就会产生幻灭情绪。
3.悲观的世界观
INFP很容易被外界的负面情绪所影响，并对其感同身受，这在一定程度上导致了他们悲观的世界观。他们认为这个世界充满了痛苦、罪恶和不公，从而误以为世界已经没有救了。
二、INFP幻灭的克服方法
1.寻找一个和谐的环境
INFP需要寻找一个和谐的环境，努力融入社会，建立健康的人际关系。他们应该积极参加各种社交活动，结交更多志同道合的朋友，在其他人的帮助下重建自己的信心和勇气。
2.学会接受现实
INFP需要学会接受现实，意识到这个世界并不是完美的，每个人都有自己的缺点和弱点。他们需要用积极的态度去看待生活中的不如意，以深度思考和现实行动来克服挫折带来的打击和挫败感。
3.培养正面的世界观
INFP需要培养正面的世界观，相信自己可以改变自己的生活和周围的世界，以及对疾苦和贫穷的善意。他们应该将自己的内心发扬出来，创造一些美好的事物，同时也帮助别人改变生活。
4.寻求专业的帮助
如果INFP发现自己无法克服内心的幻灭情绪，或者情况愈加严重，那么他们需要去寻找专业的帮助。他们可以咨询心理医生，获得适当的治疗和指导。
幻灭是INFP人格类型中常见的问题，但并不意味着它是不可避免的。通过积极的自我探索、信仰、行动，并寻求专业的帮助，INFP可以建立起一个更加美好、有价值的人生。