INFP型人格被称为“理想主义者”，具有强烈的情感表达和理想化倾向，通常被认为是一种温和、文艺、善良的个性类型。因此，很多人会认为INFP型的人一定容易找到另一半，或者说，INFP型根本不需要太大的努力就能成功恋爱。但是事实上，这并不完全准确。许多INFP型的人却面临着单身的境遇，那么，为什么INFP型人格容易单身呢？本文将从学理和实际案例两方面来阐述。
1.内向的特点：INFP型人格最显著的特点是内向和情感化。他们时常沉浸在自己的世界中，对于与外界的交流需要一个相对较长的适应期。这就使得他们在拓展人际关系的过程中面临着很大的困难。同时，他们过于注重内心所想所感，在与异性之间还没有建立深入的感情时就会容易陷入自我质疑和感到不安的状态。这种特点在恋爱中容易被对方误解为冷漠或者缺乏自信。
2.理想化的想象：INFP型人格通常具有对情感的强烈追求，并倾向于在他们所处的环境中，寻找真正属于自己的灵魂伴侣。因此，他们往往有非常高的期望值，对于周围的事物容易产生理想化的幻想和期待，而这与现实世界有时候是相冲突的。这种情况下，如果他们不能及时适应现实，可能就会因此错失那些可能真心对待他们的人。
3.缺乏行动力：尽管INFP型人格有许多美好的品质，但是由于他们通常注重内在世界的表达，经常在外在社交活动和认识新人等方面缺乏积极性。 面对外部刺激和挑战时过于小心谨慎，觉得需要充分了解彼此才能进行更进一步的行动。这导致许多INFP型在感情方面会错失机会常常错失行动的时机。
1. 适度打破自我保护机制。尽管含蓄和自我保护是INFP型人格的天性，但向外界表达自己的情感实际上可以增加与异性的接触和合作机会。当然，需要注意到适度表达感情的程度，因为在恋爱中过分敞开自己容易让感情变得不稳定。
2. 改善社交环境。INFP型人格通常具有极佳的文艺爱好和美感，可以通过加入感兴趣的艺术团队、参加活动等方式去拓展自己的朋友圈，逐渐与潜在的意中人建立贴近的关系。
3. 积极追求才能和爱好。INFP型人格内心深刻，通常具有强烈的创造性和想象力。通过积极寻找自己的才能和爱好，不仅能丰富自己的生活，还会让自己更加自信地面对可能出现的感情问题。
最后，我们需要承认，每个人都有他自己的优点和缺点，没有绝对的优越或劣势的人格类型。INFP型人格单身并不一定代表他们有什么过错或者缺陷，更多的是需要在心态上对自己多些正向的期待和解释。通过正确的心理调适，认识到自己的优点和缺点，相信有一天，与真正的灵魂伴侣相聚的时刻终将到来。