作为一名资深MBTI相关专业人员，我经常收到各种typology类型的人士来信咨询，尤其是来自INFP这一类型的朋友们。他们往往善良、温柔、敏感，又富有创造力和理想主义，但也因此在日常生活中常常感到被压抑、不被理解，难以找到与自己内心真正相符的工作和生活方式。下面我将对infp寄来的信中出现的一些常见问题进行分析和解答，帮助这样的人士更好地应对日常困境。
1.infp和外部世界的沟通困境
“我总觉得自己和周围的人格格不入，不能被理解，我的思想和感受总是太复杂，无法表达清楚。”、“我常常会害怕说错话、伤害别人，所以总是选择避免交流。”、“我觉得自己太敏感，喜怒哀乐都特别强烈，但周围的人好像都不太能理解这种情绪。”
这些是infp常常抱怨的话题。实际上，这些困境都与infp独特的人格特质密切相关。作为一个Fi和Ne为主导的类型，infp经常将内心的情感直接投射到外部世界上，并寻求确切的回应。当得不到理解或回应时，infp便会感到沮丧、受伤、甚至是愤怒。
对于这一问题，我建议infp们多关注自己的“色彩语言”，并学会科学地结构化自己的思想。“色彩语言”是指infp内心所蕴含的多层次的感性信息，它与infp的审美和价值观有着密不可分的联系。在日常交流中，infp可以通过颜色、故事、比喻等手段更加精准地表达自己的想法和情感。同时，在思想结构上，infp也可以采用mind map、笔记本等方法帮助自己把复杂的细节分门别类地整理，提高表达的清晰度和效率。
2. infp在职场上的困境
“我总是没有办法找到符合自己兴趣和特长的工作。”、“即使在自己喜欢的工作中，我也很难找到真正适合自己的职位。”、“我觉得现在的工作不是很有意义，但总是没有勇气离开。”
这些困境是infp在职业发展中常常遭遇的问题。作为一个重视内心动机和价值观的类型，infp往往更加注重自我实现和应对压力的方式。同时，infp也喜欢尝试各种新想法和领域，常常感到多方面的兴趣难以兼顾。
对于这一问题，我建议infp们首先关注自己的核心价值观并与之契合的职业领域。了解自己对于某些领域和行业的天生的兴趣和优势，从而定位自己在职场上的方向。同时，infp也可以透过职场中的社交关系获得更多的信息和资源，帮助自己更好地探索和剖析兴趣和行业。对于不理想的工作，infp们也可以学会从中寻找意义，将工作中的创造性和知识转化为自我的满足和发展。
3. infp在人际关系中的困境
“我看似很容易亲近，但实际上很难在深层次上连接，我常常感到孤独。”、“我在恋爱中很难表达自己的情感和需求，容易感到被冷落。”、“我总是给予太多，却没有得到相应的回报。”
这些困境都暗示着infp对于人际关系的焦虑。作为一个重视感性连接和心灵共鸣的类型，infp常常想要寻找那个能够理解和欣赏自己的人，但又常常遇到社交困境，表达难、沟通少、接口少。
对于这一问题，我建议infp们更加了解自己的情感特质和偏好，并学会在恰当的时机和方式下向外部世界敞开自己的心扉。同时，infp需要意识到自己的社交“花费”和“收益”，确保自己在人际关系中保持平衡和独立。最后，infp也可以尝试寻找那些具有温暖、理解和分享相似世界观的人，从而建立更加稳定和有意义的人际关系。
infp作为一种反思性、美学性、充满想象力的类型，往往会在日常生活中遇到各种困境。但只要了解自己的特质并适时采取措施，infp也可以在理想与现实之间的平衡中不断成长和发展。