infp低级：心灵世界的困境

（infp低级原因、INFP低级测试、infp低级如何摆脱、infp低级与抑郁症）

MBTI中的infp类型，是理性和情感结合的混合型人格，他们有着强烈的同情心和创造力，但又常常过于敏感和自我保护。在正向发展下，infp可以成为心灵导师、文艺作家、运动员或是顾问等职业，但在低级状态下，infp常常遭遇挫败、孤独、焦虑和沮丧，下面我们来看看infp低级的原因以及如何摆脱这种状态。

infp低级原因

1.遭遇挫败：infp常常会对自己的工作或生活抱有很高的期望，如果现实与期望产生了较大落差，infp可能会感到失落、绝望和沮丧，导致其陷入低级状态。

2.生活压力：如果infp在生活中遭遇了太多的挫折和艰难，也会让他们感到无法承受，进入低级状态。

3.情感上的困境：infp对情感的承受能力很强，但在低级状态下，他们容易被沉浸于情绪中，无法自拔，甚至会情绪化地对待事物。

infp低级测试

那么如何判断自己是否已经陷入了infp的低级状态呢？以下是几个测试题目：

1.你是否常常感到孤独？

2.你是否对自己的未来充满恐惧？

3.你是否在人际交往中被动？

4.你是否经常把自己视为受害者？

5.你是否轻易被他人的批评和负面情绪影响？

如果你回答了上述问题中的大部分是“是”，那么很可能你已经处于infp低级状态。

infp低级如何摆脱

那么如何摆脱infp的低级状态呢？以下是一些有效的方法：

1.心理咨询：寻求心理医生或心理咨询师的帮助可以协助你识别自己情绪上的困境，更好地了解自己，并找出解决问题的方法。

2.与他人交流：在不同的工作环境或社交场合中认识各种各样的人可以拓宽你的眼界，改变你的思维方式，从而激发新的思路和想法。

3.寻找支持：与亲密朋友或家人沟通，告诉他们你的感受，并请求他们的帮助和支持，这可以增强你的自信和决心。

4.变换生活方式：改变生活中的某些习惯和环境可以让你的心情愉快起来，并促进身体健康。

infp低级与抑郁症

infp的低级状态很容易被误认为是抑郁症，但这两者其实不完全一样。虽然他们在某些方面有类似之处，比如情绪上的低落，但是infp在低级状态下是由于无法处理外部困境和内部情绪而陷入的，而抑郁症是一种病理性的情绪障碍，需要通过医学处理来解决。

infp是一种既有天赋、又有缺陷的人格类型，他们的优点和缺点都非常明显，如果能够在正向发展和低级状态之间不断调整和思考，infp就能够释放出更大的潜力，在社会和生活中也能够更好地实现自我价值。