“我真的不知道怎么跟他们说话，我不知道他们在想什么，我觉得他们可能不喜欢我。”这样的想法在许多INFP心中反复出现，让他们感到很不舒服。他们有着高度的敏感性和同理心，很容易理解和分享别人的情绪，但对于社交方面的挑战却感到无从下手。此外，INFP的创造力和想象力常常在学习和生活中大放异彩，但这些也成为了他们在学校适应的难度之一。
INFP是MBTI中感性（S）、情感（F）、直觉（N）、判断（P）四个特质的代表。他们通常是内向、理想主义、不拘泥于规矩和传统的人。在学校的表现中，他们善于表达自己的思想和感受，但也很容易受到他人的影响，并因此忘记自己的价值和信仰。
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怎样让INFP融入班级
INFP怎样才能在学校表现得好
INFP与教师的沟通技巧
INFP为什么适应困难
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接下来，将从INFP特点和学校适应方面分别探究INFP上学自闭的原因，并提供一些建议。
INFP的性格特点
内向和理想主义是INFP的突出特点。他们相信自己的内心感觉和感受，因此很难接受外部的评价和判断。他们善于发现自己和别人的共同点，但也会因此淡化自己的个性和独到之处。此外，INFP常常有着强烈的情感和同理心，可以清晰地感受到别人的喜怒哀乐，但也因此受到他人的影响。
学校适应难度
INFP在课堂上常常表现得不够积极，对于大量的套路和琐碎的任务感到厌烦。此外，他们很难看到学校中存在的问题并主动寻求解决方法，这也让他们在集体活动中感到迷茫和不受欢迎。尤其是在初中和高中阶段，集体活动和小组讨论的比例显著增加，这对于一个内向、不善言辞和缺乏自信的INFP来说是极具挑战性的。
建议
1.找到治愈自己内心的管道
由于INFP常常处于理想化思考状态，他们需要找到一些可以真正帮助自己缓解焦虑和内心不安的事物。例如写作、绘画、音乐创作或是大自然与动物接触，这些趣味爱好可以让INFP全身心的投入，找到内心的平静和安宁。此外，与志同道合的朋友沟通也很重要，可以分享心情，获得互相支持。
2.学会在集体活动中表达自己
INFP需要学会在人群中表达自己，尤其是在小组讨论和集体活动中。在多数情况下，认真聆听别人的观点，表达自己的感受和看法，也是一种积极参与的方式。如果碰到了自己不喜欢或者很难接受的情况，不妨开始谨慎地行动，学会自我保护并保持自己的观点。
3.了解他人的想法并寻找共同点
尽管INFP在表达自己的看法和感受时有些困难，但通过了解他人的想法并找到共同点，可以让他们更好的与人相处。当发生误解或者矛盾时，不妨试着从别人的角度去理解，这可以帮助缓解情绪和加深彼此之间的沟通。
INFP的内向和敏感特质在学校适应中的表现确实没有其他性格类型那么突出，但我们相信只要找到适合自己的解决方法，他们依然有机会取得优秀的成绩和与人友好相处。最后，请记住这一点：你的独特性格，是世界上唯一的宝藏，它值得被欣赏，也能够取得成功。