MBTI，即Myers-Briggs Type Indicator，是一种基于心理学理论的人格测试工具，用来判断个体在认知、情感和行为方面的偏好。其中INFP和ENFP分别代表了内向感性情感和外向直觉情感这两种不同的人格类型。INFP是典型的梦想家，因为他们往往会把自己卖给他们所追求的事物，比如艺术、文学和人道主义等。而ENFP则是天生的社交专家，身上表现出的是大胆、乐观又多彩的风格。然而有时候，内向者也渴望成为外向者，以克服他们的不足并更好地适应社会。本文将讨论INFP如何变成ENFP。
1. 探索自我
要成为ENFP类型，首先需要探究自我认知，即自己的优势和劣势是什么。个体可以通过心理测评、个人分析以及咨询等方式去了解自己，从而深度挖掘自己的潜能和发掘自身价值。比如，内向者可以通过思考、阅读和实践来塑造自己，更好地适应外部世界。此外，积极参加社会活动，向他人开放自己的思想和情感，也是增强外向性格的有效方法。
2. 打破舒适区
INFP类型往往更喜欢保持安稳，并避免冒险和改变。但是，为了成为ENFP类型，则需要打破这种“舒适区”，挑战自己的局限。例如，尝试不一样的经历或换一份新的工作等，甚至可以尝试一些冒险的运动或旅游方式，以更好地适应新环境和接受挑战。
3. 多方学习
想要转换类型，就需要多学习。学习可以提高个体的审美、通识和价值观念，从而拓宽自身视野。比如，ENFP类型喜欢阅读、旅行、参与社交活动等，而这些都可以帮助内向者改善自己的生活状态和社交能力。此外，参加社区活动和志愿者活动等也有助于拓展社交网络，找到志同道合的人，更好地融入社会。
4. 培养自信心
成功的培养自信心，也许是内向者变成外向者的关键所在。通常来说，缺乏自信的人会感到不自在和不安。因此，想要成为ENFP类型，内向者需要学会建立自信心和勇气，去做自己想做的事情。比如，在社交活动中多尝试说话、发表自己的观点，扩大自己的影响力和亲和力，以克服内向的特点。
从INFP类型转化为ENFP类型并非易事，但取得成功的关键是通过自我探索、拓宽应对问题的眼界和坚定自信正面邀请外部世界，增强思考和公平处理能力。只有真正地喜欢他人和积极融入社交活动，然后个体才有可能更好地实现自己的梦想。