MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是一种用于评估人格类型的心理测试。根据MBTI，每个人都有四种基本偏好：感知（Perceiving）、判断（Judging）、情感（Feeling）和理性（Thinking）。这四个偏好可以组合出16种不同的人格类型。
其中，INFP和ENTP是两种非常有趣的人格类型，他们常常被形容为非常聪明、有创造力和直觉敏锐的人。然而，当他们在一些事情上过分专注时，就可能会沉迷控制。
INFP（Introverted, Intuitive, Feeling, Perceiving）是一种以情感为中心的人格类型。INFP善于发掘内心感受，并有强烈的价值观。这种人格类型拥有非常深刻的洞察力，同时也非常有创造性。然而，由于其情感和直觉方面的特点，INFP可能会陷入沉迷控制。
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ENTP（Extraverted, Intuitive, Thinking, Perceiving）是一种冷静、理性和好辩的人格类型。这种人格类型自信、富有想象力、探索性强，同时也非常机智。然而，由于ENTP的好胜心使得他们经常为争辩而沉迷控制。
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如何解决小过INFP和ENTP的沉迷控制问题？
一、找到触发点
对于INFP，情感是主导因素，而对于ENTP，是好胜心驱动。因此当他们遇到某些问题，且能够激发他们的情感或好胜心的时候，就会陷入沉迷控制。找出这些触发点，并设法避免它们，将是解决问题的第一步。
二、寻找平衡
INFP可能需要更多的透视，以便看到整体局势，以避免花费过多的时间在其情感上。而ENTP可以从谈话、互动中寻找平衡，以满足他们的好胜心。因此，让他们学会放松、调整自己的思维方式是非常重要的。
三、寻找健康的出口
沉迷控制问题的根源在于需要与欲望之间的平衡。因此，寻找健康的出口是非常重要的。对于INFP，可以通过写作、绘画等方式来表达情感，找到释放的出口；而对于ENTP，可以参加辩论、讲座等与争辩有关的活动，找到自己的出口。
最后，虽然infp和entp经常会沉迷控制，但他们所具有的直觉、创造力和机智，同样是他们成功的关键。只要平衡好自身内心的需求，找到健康的出口，就能更好地发挥自己的特点。