作为MBTI中最复杂的人格类型之一，INFP（内向-直觉-情感-判断）型人格常常被描述为具有许多矛盾甚至是神秘的个性特质。尽管INFP通常被认为是一种充满激情、敏感且富有创造力的人格类型，但他们同时也非常容易受到压力的影响。在这篇文章中，我们将探讨INFP型人格的心理特征以及可能导致他们觉得自己像神经病的几个主要压力源。
心理特征
INFP型人格通常会表现出以下一些特点：情感丰富，有内向的思考习惯，不喜欢冲突，对自己的价值观非常执着，瞬间能够感知到他人的情绪，很擅长自我启发式问题解决和创造性的思考方式。
INFP型的人们也常常难以面对我们都必须要应对的挑战，比如说：面对困扰他们的问题时，他们通常会变得疑虑重重，往往不懂得如何有效的处理问题和应对挫折。他们也常常觉得对周围世界有一层深度的认识，这种认识比起其他人对周围的感知更加复杂深刻。
压力源1：个人价值观
INFP型人格很看重自己的道德标准和价值观。当他们面临一些与他们的价值观不符合的情境时，他们往往会感到灰心沮丧、不知所措。举个例子来说，如果一个INFP型的人在工作时被要求做一些违背自己价值观的事情，他/她会感到很痛苦，不能忍受这种感觉。
压力源2：完美主义倾向
INFP人格类型往往比较追求完美主义。当他们不能满足自己对于完美的追求时，会很容易产生一些负面情绪，比如：失落、挫折感或者焦虑等等。由于他们通常会设定过高的目标并要求自己达成，因此当他们遇到一些难以完成的任务时，情绪很容易受到影响。
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压力源3：对人际关系的过度关注
INFP型人格通常是非常关注人际关系的，但他们通常很难表达自己的情感和感受。当这种关注转化为过度的担心和不安，情绪开始产生波动，容易导致他们陷入沮丧、忧虑和恐惧状态。如果INFP型人格的人在人际交往中遭受到拒绝或者被冷漠对待的情况，就会更加剧烈地产生负面情绪。
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压力源4：对未来的担忧
由于INFP型人格倾向于使用直觉便捷的思维方式，因此他们通常能够对情境进行直觉的分析，从而预判事物的发展趋势。但这个特点也会让他们对未来充满不安和担忧。当他们遇到各种变数时，会变得焦虑和疲惫。
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INFP型人格通常会在多方面感受到压力，但是相比于其他人格类型，他们更容易受到个人价值观、完美主义倾向、对人际关系的过度关注和对未来的担忧等方面的压力。我们建议INFP型人格的人们寻求有效的解决方案，增强自己的情绪调节能力和解压能力，从而在应对艰难处境时更加有根据的应对问题。