INFP（Introverted iNtuitive Feeling Perceiving 内向感性直觉知觉型）是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）中十六种人格类型之一。INFP 的人通常喜欢与人为善、保护弱者，对于美的追求和内在价值较为敏感。同时，INFP们也经常感到沮丧、焦虑，常困为自己设下的高标准无法达成所带来的痛苦，以及与周围人的不理解。
从 MBTI 中我们可以得知，INFP 在日本的人口占比约为 3%，排在十六种人格类型的倒数第二。相比之下，ESTJ（Extraverted Sensing Thinking Judging 外向感性思维判断型）则在日本的人口占比最高，约为 17%。这一比例展现了日本文化中强调的组织、纪律和规矩的重要性。
然而，INFP 与其他类型相比，有许多非常出色的特质。在各个文化背景下，INFP 都展现了出人类情感语言学（emotional language）的天赋。
INFP 日本（日本文化中的内向特质）
日本文化中非常注重个人的内向特质。通常日本人会追寻一种叫做「無我」（muga）的境界，从而尝试抹去个人成见，以更加平和自然的方式生活。这种境界可能十分难以理解，但正是 INFP 善于表达感情、寻求内在价值的特质与之相契合，因此 INFP 同时也在日本文化中发挥了极其重要的作用。
对于情感语言学的探讨，我们可以发现许多日本古典文学中的畅销之作都流露出 INFP 的特质。For example，「源氏物語」中描绘的高贵之情、万事屈辱于治世之中的坦率，甚至到《红楼梦》外传所述的性别和情感认同不能得到合法认可的吸血术士（vampire）等，都体现出了 INFP 独有的审美观和内省思考能力。
相比于 ESTJ、ISTJ 等类型，INFP 更喜欢独立思考、追求自我实现并关注内在价值而非外部声望。在日本的创意产业中，INFP 也做出了重要贡献。例如著名的动画制作公司 Studio Ghibli，负责人宫崎骏就被认为是 INFP-ENFP。
INFP 日本（困境与解决）
然而，在日本文化中，INFP 其实也经常遇到挑战。日本文化重视的缺点、守旧的价值中有非常多因素与 INFP 对立，因此我们可以看到许多 INFP 在自我追求与传统价值观之间摇摆不定。在就业市场中，INFP 也经常被认为是非理性（irrational）及难以理解的一类。
对于如何应对这些困境，我的建议如下：
1.接受你自己的人格特质。了解 MBTI 时，我们很容易将「最常见」、「最优美」的类型误认为正确的类型，通过这种方式导致自我否定及矛盾。然而，每种类型都有其独特的优势，不妨善用你的特质。
2.培育自己的交际技巧。虽然交际可能在 INFP 的生命中并不是重中之重，但学会如何表达自己的想法，向他人解释正当理由大有帮助。
3.注意保护自己。由于脆弱而高度敏锐的内心，INFP 对于负面情绪及刺激的承受能力相对较低。因此，建议你要保护自己，切勿处于过度疲劳甚至抑郁的状态。
INFP 日本依然是一个体现自我、追求内在价值和领悟「無我」的特质的一类；然而，在日本文化中，多元性仍需提倡，并有效地支持INFP 的发展和自我实现。我们可以发现，在我们周围的世界里，INFP 的特质表现得十分卓越，因此它们需要被支持和肯定，以迎合时代前进之潮。