INFP人格类型是指性格温和、善良、梦幻和理想主义者。他们往往具有深深的情感和内省的能力,是一些棘手问题的解决者。不幸的是,许多INFP人格类型的人往往面临着一个共同的问题:缺乏责任感。
如果你是INFP,并且发现自己经常无法履行承诺或难以为自己设定目标,那么你可能正在遭受责任感缺失的影响。
那么,为什么INFP人格类型的人会缺乏责任感呢?
1. INFP倾向于过度关注内在情感。
INFP人格类型的人往往非常关心自己的情感状态。事实上,他们的行动往往会受到情感的影响,而不是逻辑或理智的考虑。因此,当他们认为自己的情感状况可能会使完成某项任务变得更加困难时,他们可能会利用这种情况来推迟或避免任务。例如,如果INFP觉得他们不喜欢一个项目或任务,他们可能会试图推迟它,直到他们的情感状态适合完成任务。
2.INFP认为细节不重要
INFP人格类型的人往往更关注理念或概念而非实际细节。他们可能会忽略执行计划或完成任务所需的具体步骤,因为他们很可能认为这些细节并不重要。因此,即使INFP有意完成一个任务或承诺,他们也可能遇到实现这个目标的问题,因为他们没有准确地计划执行步骤。
3. INFP通常需要灵感/感觉刺激
对于许多INFP人格类型的人来说,完成任务或承诺需要额外的灵感或感觉刺激。例如,如果一个INFP尝试流传他们不喜欢的项目,他们可能觉得他们无法推动自己进入那个项目的情绪上。因此,他们可能会抵制开始。
既然知道了INFP人格类型爱好灵感和内在情感如何影响责任感,那么如何克服责任感的缺失呢?
1. 记录具体细节和计划
虽然INFP人格类型的人可能会忽略执行任务需要的细节,但记录这些细节和制定详细的计划将有助于他们完成任务。因此,给自己设定详细的时间表并保持到时运作。
2. 制定达成目标的奖励和惩罚
对于INFP人格类型的人来说,制定一个激励和惩罚计划可以产生意想不到的好处。当他们在规定的时限内完成任务时,给自己制定适当的奖励,这将增强他们对任务的动力和求成欲。
3.探索如何与内在情感平衡
虽然INFP人格类型的人可以受到情感影响而导致责任感缺失,但与情感保持平衡也是可能的。无论是进行冥想还是通过社交活动抵抗贻贝,发展技能和能力来平衡情感状态。例如,学习如何通过监管计划和确立优先事项来自我管理,而不是让情感支配。
了解为什么INFP人格类型的人可能会缺乏责任感以及如何克服这一问题非常重要。INFP走在实现自己的理想与目标之间的边缘上,如果能够克服责任感缺失,就能真正地做到使自己的梦想成真,成为一个独具匠心的人。建议INFP的朋友们可以试试这些方法,克服责任感缺失对于所有人来说都是一个重要的技能。