MBTI是一种心理学测试，主要测试的是个体的性格类型。其中，INFP代表内向、直觉、情感、判断四个方面，而T代表思考型人格。在MBTI中，二者被视为性格类型的代表，那么，不仅是INFP还是T在生活中应该如何应对自己的性格特点呢？
一、内向直觉情感型INFP
INFP的人通常有如下特点：
1.内向：更喜欢独自思考，不太善于交流；
2.直觉：思维开放，富有想象力和创造力；
3.情感：感性，重视个人感受；
4.判断：偏向表达感情、追求理想。
INFP的人，由于内向，更加注重内心感受，同时也容易受到外界环境的影响。这就导致了INFP的人在决策时容易犹豫不决，即使做出了决定也会担心后果。所以，INFP的人应在决策时尽可能地认真思考，多听取身边的人的意见，避免过于主观而失去客观的判断能力。
由于INFP的人情感化较强，因此情绪波动可能较大。但是，在现实生活中，个人情感体验往往需要依靠他人得到反馈和理解。所以，INFP应该学会与身边的人沟通交流，让身边的人更加了解自己，也能给予支持和关注。
二、思考型人格T
T的人主要表现有：
1.理性：思维开放、逻辑性强；
2.外向：善于表达和交流；
3.思考：对感受的重视度不高；
4.判断：偏向呈现事实和获取信息。
相比INFP，T的人更善于抽象思维，擅长从事一些理性理智的工作。但是，他们也可能过于冷静，缺乏同情心和情感体验。所以，在与人沟通时，需要尽量表达自己的情感和态度，这样更容易获得他人的认可和信任。
在决策时，T的人通常会更理性地对待问题，分析数据，避免被感性因素影响。但有时也会太过理性，忽略自己或他人的感受，在处理社会问题时反应过于拘谨。因此，T人需要更好地了解自己和他人，注重情感沟通，避免将理性放在感性之上。
不仅是INFP还是T：性格应对之策
不论是INFP还是T，每个人都有着自己独特的性格。所以，在生活中，应该尽量理解自己的性格特点，并寻找一些方法来加强自己特点中的优势，同时弥补一些不足。比如：
1.提高自身沟通能力。不管是INFP还是T，都需要和人更多地沟通接触，这对于增强自己的情感体验和理性表达都有好处。
2.强化自我培育。无论是内向的INFP还是外向的T，都需要加强自己的内在修养，保证在逆境和压力下不失控。
3.适度调整自己的性格特点。INFP可以通过参加社交活动等方式来增强自己的社交能力，T则要多一些情感体验，注意身边他人的情感反馈。
MBTI性格测试虽然并不是一种科学而完全可靠的测试，但它对人性格理解和调整仍有很大的启示作用。无论是INFP还是T，每个人都有自己的性格特点和局限性。了解发现自己的优劣，也能够更加体验生活中种种情感。