INFP是指内向、直觉、情感和计划等4个维度的特质。他们通常是理想主义者，充满创造和想象力，除此之外，他们还善于寻找意义、接纳人性并对自我成长和发展有强烈需求。然而，INFP还有一个常见的特质，就是比其他人更容易出现反应迟钝、慢热甚至有时显得一筹莫展。本文将探究INFP反应迟钝的原因、表现以及如何克服这一困难。
一、原因分析
1.思考过程太过复杂
INFP们内心十分复杂，在走向行动前会深思熟虑很长时间。他们习惯收集大量信息，进行深入的思考，并从多个角度审视问题。但是这样的处理方式不仅浪费时间，而且容易让他们陷入分析瘫痪中难以完成任务。
2.缺乏自信
INFP总是对自己怀有怀疑和自我怀疑，同时往往缺乏自信，这容易导致他们在行动前忧虑、犹豫，无法就所做的事情达成信心。
3.对环境过于敏感
INFP对于周围的环境十分敏感，善于察觉细微变化。然而，这种敏感性可能会导致他们面对不熟悉或者新的环境时感到不适应，从而表现出自我保护和回避行动的态度。
4.标准过高
由于INFP总是拥有较高的道德标准，对于自己及别人的期望很高，这对他们而言是一件好事，但同样也会让他们容易因为要追求完美，而忽视已完成的工作。
二、表现分析
1.迟缓的反应速度
INFP做出决策和采取行动需要花费比其他人更长的时间。他们脑海中不断将机会与风险进行比较，很难下定决心。
2.因为太注重细节而失去大局观
在解决问题前，INFP习惯先考虑周游事物的意义和目标。但是必须时刻保持注意力以及思维跨度，并且针对问题寻找整体切入点，否则他们会从整体中失去某些重要细节，而难以做出正确决策。
3.时间分配问题
INFP通常不能有效地利用时间，而是在思考上花费太多时间，最终耽误了其他事情。这无形中导致了他们良好计划和实现任何目标所必需的管理时间能力不足。
三、克服方法
1.理性看待问题
INFP需要意识到自己的思维模式，并主动采取更加理性的处理方式。将过程简化重复研究,将注意力放在重要信息上。另外，在做决策之前也应该严格表达，规定合理时间，规划好整个流程。
2.正视自我怀疑
INFP应该尝试一些轻松的活动，例如：沙盘游戏、户外活动等来放松自己，增强自信心。同时也可以尝试进行积极的自我评估，并为自己树立标准。
3.适应新环境
INFP需要意识到自己对于环境中变化和复杂的反应敏感度的本质，努力将其转化为优势。有时候，协调环境能力也需要锻炼。一定要先适应周围的同事朋友，把注意力放到对团队的贡献上 。
4.学会管理时间
INFP应该尝试制定一个任务陈述单，并认真实施时间分配计划，这可以帮助他们更高效地完成任务。同时能让自己准确认识到每件事的工作量和时间要求。
INFP反应迟钝并不是一场无法战胜的战役。只要他们正视问题，理性处理，努力提高自己的能力，就能在职场和生活中取得成功。积极面对自己，严格控制自己的态度，尽量去克服自己的缺点，成为自己的支持者！