INFP是指个人偏向内向、感性、直觉、情感，以及判断的人格类型，是典型的理想主义者、思想家、哲学家和诗人。同时也倾向于完美主义，苛求自己和他人在品德与精神上的高度升华。那么如何让INFP在做选择时既能追求自我完美又不失升华？
【保持沉静】——消除时间压力的影响
INFP常常为了达到自己的标准而工作得过度疲劳，很大程度上是因为对于时间的担忧和焦虑。当置身于选择的时候，尤其需要将这种烦躁的情绪化解开来。建议先用瑜伽或冥想来调节一下情绪，使自己的思维变得更加清晰明了和深入。来帮助自己更好的去理清头绪。
【明确目标】——明确自己的价值取向和优势领域
事实上，INFP 对于自身价值非常注重，这就需要确定自己的目标和追求。通常来说，他们能在那些注重人文精神、艺术和心灵内涵的领域里得心应手。所以，在考虑选择时明确自己的优势和在哪个领域更具有天赋，便能够对于自己的未来做出更加准确切实的规划。
【遵循内心信念】——真正符合内心表达和期待的选择
INFP 内心十分活跃，有自己强烈的价值观、信仰和信念，一旦确认了目标和价值取向，那么就更加坚持自己的内心信念而不被外界的声音干扰。所以，在做选择的时候不要轻易跟从，维护自己的内心世界存在的品质，保持自我完整和成长的可能。
【寻找合适的平衡点】——同时满足自我追求和生活需要
INFP 对于个人福利和生活品质的要求也就十分高，通常不会让自己过着平庸的生活。但是在现实社会中，一些对大众不一定要求很高却不可或缺的职业或角色，譬如医护人员、教育工作者等往往与完美主义的思维存在一定矛盾，如何在这个矛盾的过程中把持得还是很难的，建议考虑跟自己精神追求还是能够衔接的生活、职业，比如爱好与工作结合直接进行个人事业发展等等。
：做选择对于INFP 必须要做到内外兼修，即在梦想和现实之间找到一个平衡点，既满足了理想中不可少的高质量的内在与精神生活和成长的追求，也同时关注了现实社会中的工作、生活的需求。这样才能真正成为一个理想主义的实践者，在完美主义和现实之间找到和谐统一的境界。