在MBTI人格类型中，INFP是一个以情感为主导的人。他们非常关注自我意识和内在价值，喜欢追求内心的真实感受和合理性。他们是一群理想主义者，注重自由和和平，但也因此使得他们在实际生活中，显示出了一些懒散的特征。接下来我们将分析为什么INFP会显得有些懒散，以及如何应对这种状态。
I、抵触规章制度
INFP的头脑中和常规的规则、流程、标准等模型不符合时，就会产生种种怀疑和反感。他们喜欢以自己的方式操作，这也使得他们不愿意遵循规章制度，习惯了走捷径与采用简便方法。当他们面对乏味的办公任务或复杂的计划时，就会显示出懒惰的现象，而这些都与他们对形式化、操控规则感到抵触有关。
II、挑剔完美主义
INFP是一个完美主义者，他们非常希望自己能够达到最高标准，并且表现出最佳效率。这种完美精神使得他们往往需要花费大量的时间去思考和调整，而甚至忽略了实际行动。
他们也非常挑剔，对于任何工作单位和环境都会有高度的要求。这就造成了很多能力毫不逊色的INFP并没能找到合适的工作，或长期存在于面临着高压、步步紧逼的工作环境中，令自己失去斗志、表现懒散。
III、独断独行
作为优秀的创意型人格，INFP通常享有自由的掌控，在一些特殊场合下，他们会选择自己独自完成任务。从另一个角度来看，它代表了自我管理和选择的能力。但同时，他们也会发生一些不负责任的行为，如拒绝听取别人的建议和批评等，倾向于等待灵感，而这些不负责任的行为将导致他们错过机会和任务，从而显得懒散起来。
IV、情感化的情绪
在社交活动或者讨论中，INFP经常表现出非常情感化的状态。他们往往不愿意去做一些不感兴趣的事情，如果它们觉得它们是枯燥无味的。有时他们因为喜欢梦想、外在幻想或者悲观与情绪化导致，而表示沮丧或失望情绪，也可能是自我质疑或是缺乏必要的自信。健康的INFP可以通过情感辅导或日常工作练习，来发现并解决这些问题，并从此摆脱懒散等不良状态。
V、处理好压力
INFP经常以自己的方式去处理处理起来很棘手的问题。他们尝试着调整我们自己的行为。但，在某些时候，他们可能会出现心理负担和精神健康问题两个因素成了懒散的催化剂，阻扰他们达成目标。
而对于这些表现的费力度和意愿降低，INFP需要认识到自己的行为模式，及时给予自己施加压力和反馈，学会接受合理的批评和回应。同时，INFP也应该学会寻找令人愉悦的事情，例如运动或工作智力游戏，以增强自己的运动和集中力度，助于远离懒散。
作为一个INFP，要成为一名具有高生产力的人员，克服懒散是非常必要的。虽然我们的特质倾向于内省和自主性及时不太擅长完成单调乏味和长时间的工作任务，但通过了解自己，并将这些对我们有利的个性特征发挥出去，我们就可以变得更加坚定和积极。