MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）人格测试是一种流行的心理学工具，用于辨别人格类型以及他们的思维倾向。其中之一就是INFP-T，即内向、感性、情感化和计划不足的人。INFP一般热情、追求内心的真实感受，但他们也往往与现实相脱离，情感过分地占据了他们的头脑，可能使他们乐观或时常无助。而外向理性型人，通常比较实际，注重现实和逻辑性的思考。许多人都希望他们的人格类型能从INFP-T转换到类似于ENTJ的人格类型，即外向、理性、冷静和组织有序的人。因此，本文将介绍如何把INFP-T转换为这样一个人格类型。
1. 接纳自己
首先，最重要的是要接受自己的个性，即INFP-T的特点。INFP倾向于内向，感性，直觉和情感，然而，这并不意味着他们的价值低于外向理性人。人人的思维方式不尽相同，一个人的个性不能算作优点或缺点，而只是一个人的特质。 因此，首先要对自己接纳、尊重自己的个性，并努力利用这些长处。
2. 建立自律性
建立自律性是成功实现人格转换的关键之一。INFP通常倾向于把重要的事情放到最后做，或者根本不想去做。为了变得更加理性和组织有序，需要通过自我训练建立自律性。一个好的方式是制定日程表并遵守它。这样可以逐渐养成一个集中注意力、执行力强的习惯，从而提高整个人的效率和质量。
3. 学会理性思考
INFP倾向于情感冲动和快别，这种倾向可能会影响他们的判断能力和思维方式。因此，需要培养理性的思维方式，通过独立地思考和分析，以及在适当的时候采用逻辑推理来处理问题。这需要多读书、探索知识，增强自己的记忆、观察能力和批判性思维能力，尽可能地避免主观臆断。
4. 拓宽人际交往
INFP倾向于独立，重视内心和自我成长。虽然这有时是一种优点，但他们也需要认识到人际交往是实现成功的重要部分之一。要变得更外向，需要拓宽人际圈子，与不同类型的人互动，这会暴露自己在不同情境下的表达方式，并且学会从别人的角度去看待问题。
5. 面对困难
人格转换是一个漫长而困难的过程，而面对挑战和失败是不可避免的。然而， INFP通常比较敏感和严厉，往往把失败看作个人价值低落的明证，这让他们谈起这段旅程时倍感沉重。但是，如果能够接纳自己、善待自己、学会反思经验和跨越自我阶段，就一定会取得成功的结果。
人格转换不是一个容易的过程，但它需要的只是适当的指导和勇气去改变自己。从拓宽人际交往至学会理性思考，从建立自律性到面对可能的困难，这些方法可帮助INFP-T人群转化成冷静、自信、理性和优秀的人，从而获得更高的工作和生活质量。