INFP-T是Myers-Briggs Type Indicator（简称MBTI）个性测试中的一种人格类型。它代表了具有以下特征的人：内向（I），直觉（N），情感（F），观察（P）以及紧张（T）。这些特征被认为反映了一个人的行为、态度和思考模式，能够帮助人们更好地认识自己和他人。那么，INFP-T值具体指的是什么呢？
INFP-T值是指代表了一个人在MBTI个性测试中所得到的评分。在接受测试时，每个人会对一系列问题进行回答，根据这些回答，会给出相应的评分。比如，如果一个人在“你更喜欢在家里一个人闷着，还是在人群中与别人交友？”这个问题上回答“在家里一个人闷着”，那么TA在内向-外向这个维度上的得分就会偏高；如果选择“在人群中与别人交友”，那么TA的得分就会偏低。后续根据所有问题的回答，就可以计算出这个人在不同维度上的“T型”值。而INFP-T值，则是其中一种可能的组合。
INFP-T值表明了一个人在MBTI测试中所属的人格类型。具体而言，INFP代表了内向、直觉、情感和知觉等四个基本维度的特征，而T则代表了紧张这一附加维度。在此基础上，INFP-T还具有以下特征：
情感驱动。INFP-T的人天生善良、敏感，常常关心他人的感受，并且讲求道义和正义。他们情感丰富，对自己的一些情感难以掩饰，也好似一张白纸，总是追求做个最好的自己。
有创造性。INFP-T的人热衷于探索未知领域，追求美感和诗意。他们具有想象力和创造力，善于用语言和图像表达自己的想法，非常适合从事艺术、文学和设计等创造性工作。
容易受压。由于紧张性格的存在，INFP-T的人常常过度思考，感受力强烈，容易体验到压力和焦虑。他们对挑战和变化有一定的恐惧感，需要充足的休息和放松才能更好地适应外部环境。
INFP-T值是指的什么？它是MBTI测试中的一种标志，代表了一个人在不同维度上的得分。据称，通过了解自己的个性类型特征，我们可以更好地认识自己、理解别人，进而更好地应对人生的各种挑战。但也需要注意，MBTI测试并不能完全代表一个人的全部个性特色，只是勾画出一些相对稳定的倾向。最终，我们还需要结合实际情况灵活应对，才能享受到心理自由和个性张扬的快感。