INFP是指使用内向、直觉、情感和打开的感知偏好进行思考和分析的人。尽管INFP通常是温暖、敏感和关爱他人的人，但他们也面临着强迫症的挑战。
在这篇文章中，我将讨论INFP强迫的表现、原因以及如何克服它们。
INFP强迫症的表现
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INFP强迫症包括不同的行为和立场，如顽固、犹豫、反复去试着做某件事情，而这个过程看起来似乎毫无意义或者是不合理的。INFP强迫症具有以下表现：
1. 洁癖和清洁强迫症
INFP强迫症的一个典型表现是清洁强迫症或洁癖。INFP可能会感到焦虑和不舒服，如果周围的环境不是他们所说的干净，整洁，有序，以及安静的话。
2. 怀疑和反复检查
INFP可能会为了确保某件事情得到完成，而不断地重复做一些事情，如反复检查锁是否锁了，我们是否开灯，甚至还会去询问别人这些事情是否已经做过了。
3. 思想和感觉上的担忧
当INFP经历内心困扰时，他们可能会展现出一些怀疑和担忧的表现。他们常常会感到无法控制自己的思维，经常会陷入消极和悲观的情绪中。
INFP强迫症的原因
INFP的强迫症可以来源于许多因素，例如个人经历、社会文化等等。以下是一些可能导致INFP强迫症的原因：
1. 焦虑和压力
INFP在面对一些即使是小问题或者决策时，经常会感到负面的影响。这种焦虑和压力可能使INFP变得固执和有顾虑。这就是为什么他们可能会采取行动保证安全和保护。
2. 具有完美主义等人格特质
INFP通常深深的重视美感、顺应、包容等价值和人格特质。但是当他们实现目标时，他们可能过度关注细节，使得自己失去了工作或生活中的灵活性以及创造力。
3. 非正常心理历程
如果INFP经历过那些导致强迫症状出现的非正常心理历程，也会是原因之一。比如自闭症、创伤后压力障碍等等。
克服INFP强迫症的方法
不必因为INFP强迫症而感到绝望。这种症状可以通过以下几个方面来克服：
1. 打造积极的心态
在处理一些问题时，积极的心态非常重要。学习接受自己的特点并意识到自己是一个值得欣赏的人会帮助你活得更轻松和自由，并且不必强制自己处处都是完美。
2. 发掘健康的应对机制
发掘一些健康的应对机制是帮助你克服INFP强迫症的关键。试着寻找这样一些嗜好，比如练瑜伽、写作、画图等等，这些都可以让你平衡心态。
3. 寻找适用的治疗方式
如果你尝试了很多方法还没能解决强迫症的困扰，这时应该考虑到寻找适用的治疗方式或是就医。行为疗法或是药物治疗都是可以考虑的方式之一。
INFP可能会带着一些过度的自我压力和限制生活。但是，随着了解自己的不同方面和提高能力，克服INFP强迫症是完全可行的。不断寻找适合自己的方法，并且在日常生活中保持积极态度和乐观思想，都可以让自己在焦虑和强迫之中活得更加美好和自由。