如果你是一位INFP,那么恭喜你,你是拥有“大后期人格”的一员。在MBTI人格类型中,INFP是最具创造力和梦想家的人格类型之一。然而,随着年龄的增长,INFP可能会经历一系列的生活困境和挑战,也就是常说的“大后期人格”。本文将会探讨INFP在这个过程中可能会遇到的问题以及如何克服。
个性特点
作为INFP,你通常会寻求一种更深刻的内心体验,并把自己的情感投入到个人价值和人性道德的追求中。你们很注重内部价值,并在寻找真实自我和自我发现的过程中花费时间和精力。你们通常领悟力强,很有直觉和想象力,渴望创造独特且有意义的东西。此外,你们还非常善于倾听别人和关心环绕之人的需求和情感。
然而,在INFP大后期成长过程中,你们可能会遇到一些挑战。
职业选择
INFP们往往脑海中满是各种关于生活与存在的大问题,比如-“我的人生目的是什么?”、“我对这个世界的美好和善良有什么贡献?”等。因此你们可能会感到困惑和迷茫,甚至容易忽视实际问题,无法做出职业时应该做出的决定。
对于INFP来说,选择一份工作或职业是一个非常重要的决定。您不仅要考虑自己的技能和兴趣,还要考虑长期发展。有些人可能会选择进入社会专业领域,因为它们能够很好地满足INFP的价值观和情感需求 – 比如,作家,音乐家,艺术家或精神治疗师等。当然,如果您的野心更多地基于物质和金钱方面,如果这些不能让您与自己内心认同,那么久摇摆不定,失去方向。
心理疾病
INFP并不比其他人格类型更容易患上心理障碍,但是因为INFP的性格特点和一些成长经历,他们有时候可能会对某些情况产生更高的敏感度。例如,一种常见的情况是,INFP可能会在某个时候体验到情感混乱和沉重,这是由于你太注重自己内心深层情感,并难以控制负面情绪。还有一种情况是,过度关注其他人的问题会影响您的情感健康和人际关系,这也可能导致患上抑郁症和焦虑症等心理疾病。
解决方法
那么如何解决这些问题?在这里我列出了以下建议,希望能够帮助您充分发挥自己INFP人格类型的优点而不会陷入一些困境:
职业选择
• 您应该找到对某些事物具有强烈情感的领域作为职业选择,因此可以避免选择一些没什么意义的工作。
• 您应该找到能够发挥自己的才能的机会来创造新的事物并解决问题。
• 不要忘记在选择职业或工作之前制定个人发展规划,表明相应的职业路径和发展方向。
心理疾病
• 给自己一些时间和空间去思考深度,这样您就能更好地控制自己的情绪,并寻求正确的心理支持。比如,进行冥想或者写日记等。
• 走出舒适圈,注重交往和社交,扩大自己的社会圈子,参与更多公共活动。但是在交往的时候,仍然要保持素质和内心情感上的一致。
• 关心自己的情感健康,建立将问题直接解决的有效沟通渠道;若长期存在困扰,请尽早咨询专业治疗师,获取有针对性的帮助和建议。
虽然INFP可能会经历一些生命中的挑战,但是作为创意和个人价值追求型最为强烈的人格类型之一,INFP在遇到问题的时候仍然可以据此找到其内在价值,以更好地前行追求生命的真实意义。最后,如果你拥有这种人格类型,你完全没有必要失望或灰心丧气,因为你所拥有的这份热情和良善动机将始终是你人生中最可贵的特点,也将为你的人生旅程注入深度与意义!