INFP，是指内向、直觉、情感、知觉四种人格特征的缩写，也是Myers-Briggs类型指标中的一种类型。作为一种在优秀的私人处事和理解他人方面有着出众天赋的人格类型，INFP的劣势却是情感太过敏感，常常感到沮丧和绝望。因此，抑郁症在INFP类型中尤为常见，而中度抑郁则是其最普遍的表现之一。
抑郁是一种认知、情感和行为的综合症状，称为心境障碍的一种。抑郁症里程碑性的定义是对生活充满无助感或者悲伤感，即使很少有真正的快乐感，而且会影响日常生活和习惯，例如，失眠，食欲不适，注意力不集中等。
当心理学家论及INFP类型时，他们更愿意将这些个体描述为理想主义者和梦想家。 INFP天然拥有认真钻研、马上就能建立亲密关系等基本性格优点。
然而，正如任何其他类型的个体一样，INFP也面临着不可避免的挑战。因为情绪敏感的本性和温柔的性格，INFP在压力下可能会受到抑郁症的威胁。是的，即使他们具有如此积极和温柔的外表，INFP也不会逃脱这种心理困扰。
那么，对于INFP类型的人来说，抑郁症真的只是一场短暂的过程，还是一种长期的、摧毁性的障碍呢？
从中度抑郁的症状来看，可以得出，抑郁症已经对INFP类型人格产生了持续的负面影响。抑郁症常伴随着强烈的焦虑和自怨自艾：情感的波动极大，易受负面情绪的影响，导致体能、兴趣爱好皆失去兴趣，失眠、食欲不振等身体反应也常常随之而来。
更有甚者，慢性的抑郁症早已成为心理健康问题中最猖獗的一个。有些病人，虽然患病几年的时间尤其长，但是出现的症状在一开始就十分类似“小抑郁症”，只会乏力、空虚感泛滥、情感过敏。
这表明INFP个体在患上抑郁症后很容易被影响到积极的性格特质，并且会因持续的症状而逐渐走下坡路。虽然大多数人能够克服这种情况，但抑郁症对INFP类型人格的影响可以直接影响他们整个人生。
因此，对于INFP类型的朋友和家人，为了防止他们受到情绪的重击，我们应该多关注并尝试帮助他们。如果您自己也是INFP类型，并认为自己有可能受到抑郁症的影响，请立即寻求专业人士的帮助，不要让抑郁症的负面影响在您心中持续生长。
：INFP类型人格常常非常情感化，也很容易感到受挫。抑郁症会对INFP类型的个体产生持久的、消极的影响。了解抑郁症的症状和对策将有助于帮助INFP类型的朋友和家人摆脱困境。