INFP型人，是Myers-Briggs Type Indicator（以下简称MBTI）中的一个人格类型，也被称作“诗人”、“梦想家”，占总人口的约4%。INFP型人注重内心的感受和内在的价值观，因此总是表现出独特、敏感、理想化和理性的特点，但这些特点也让他们面临着一些问题。那么，如何理解自己的情感需要和探寻灵魂之路呢？
一、理解自我
相对于其他人格类型而言，INFP型人更加注重自省和自我理解。他们渴望了解自己内心深处的感受和“真正的自我”。这对于INFP型人来说是十分重要的，因为他们要做出许多抉择，而这些抉择需要依赖于他们理解自己内心的感受。因此，通过学习和思考，认识自身特点，是INFP型人理解自我的关键。
1. 控制感受：由于INFP型人对自己的情感状态极度敏感，所以他们必须学会变得更加积极、平静和理智，以避免被自己的情感所控制。
2. 外向出人格：与内向出人格相反，外向出人格是指个体将注意力集中在外部世界而非内部感受。尽管INFP型人是内向出人格，但他们必须尝试开展新的经历和培养新的兴趣爱好。
3. 接受自我：INFP型人要尝试接受自己的不足和缺点，这样才能更深刻地理解自己的价值观和受到它的驱动。
二、探寻灵魂之路
1. 探寻内在的激情：INFP型人对于内在的热情十分重视，因此会在探寻志业和事业的过程中寻找自己的灵魂之路。他们常常表现为优秀的艺术家、设计师或作家，这些职业都强调创造力和内在的热情驱动。
2. 充电滋养：INFP型人需要定期做一些适合自己的事情来获得营养滋养，限制上网看电视、思考心灵之类的活动都有利于充电，以帮助他们平衡从日常生活中吸取的能量和艺术创造性所需的内省时间。
3. 意义、使命：INFP型人都有一定的理想和信念，因此重视在事业和工作中寻找自己的使命和意义。在追求职业方面，他们往往会选择契合自己的价值观和兴趣的领域。
INFP型人以其独特的特点和敏锐的感受被广泛接受。然而，这个类型的人却更加注重自我认识和探寻灵魂之路，这也是他们需要努力去做的事情。通过深入了解自身和寻找适合自己的工作和生活，INFP型人可以更加理解自身特点和发挥潜力。同时，也能够让自己成为与世界和谐相处以及发挥自己能力的重要组成部分。