INFP是指因感受力强、内敛、富有想象力和理想主义精神而被称为“诗人型”的人格类型。作为一个内向的、有自己独立思考和价值观的人，他们通常憎恨现实中的不公和冷漠，同时希望通过自己的行动和言论推动社会的进步。然而，当他们遭遇挫折和受到攻击时，他们也可能会表现出攻击性。本文将从以下几个方面探讨INFP人格类型的攻击性特点及应对方法。
一、INFP的攻击性表现
1. 内心紧张与敏感
INFP作为一种高敏感、情感化的人格类型，通常对周围环境尤其是社交场合的变化和压力反应比较敏感。他们在面对不适应的环境时，容易出现内心的不安和紧张。这种内心状态会在他们遭遇攻击和挫败时被放大。
2. 反应迟钝和不良情绪释放
当INFP人格类型受到打击后，他们往往会出现两种极端反应：一方面，他们会可能会变得愤怒、愤慨，然而却无法快速表达出来，导致情绪无法及时释放；另一方面，INFP人格类型可能会变得沉默、抑郁、对外界处于一种不理解的状态。
3. 激烈反击
当感知到周围的挑战或攻击时，INFP人格类型的人往往会采取强制攻击的方式进行反击。这种攻击方式通常表现为言语上的咆哮和情绪发泄，行动上会采取坚定的立场，不管是对个人还是集体。
二、如何看待INFP的攻击性
1. 理解攻击背后的原因
了解INFP人格类型内心的防范机制以及其敏感性等特征，对于理解攻击性背后的原因具有非常重要的作用。当然，这种理解只是指提供一种可能性，而不能仅凭推测做调整。
2. 避免过分的压力与斗争
过度的压力和斗争能够让INFP人格类型的人的攻击性愈加强烈。因此，尽量避免过度的小心翼翼、CBT法则、斗争等问题，让INFP能够感到温暖而不是焦虑和紧张。
3. 视角转换
当INFP人格类型处于紧张和敏感的状态时，一个好的办法是通过视角转换，从不同的角度来看待事情。这种方法可以帮助他们更好地理解自己受到攻击的原因和背景，从而更好地处理自己的情绪和行为。
4. 节制和释放负面情绪
当INFP人格类型的情绪变得非常负面，并且难以承受和消化时，可以采取某些方式来调节情绪。比如积极参加运动、花时间与家人和朋友一起去旅行或野游，充分地释放情绪。
攻击性只是INFP人格类型的一种表现，不能归成他们全部的特征。当INFP人格类型发生攻击时，对他们进行理解、给予安抚和支持，才能帮助他们更好地处理自己的情绪和行为，最终更好地去面对社会和现实。