INFP是16种人格类型中最为理想主义、情感丰富的一类人。他们倾向于在情感和价值观方面追求一致性，有时候会面临到自己与社会的不匹配。这篇文章将针对这种情况提供一些帮助和建议。
应对情感困境
INFPs通常非常重视情感，而且他们很容易被自己的情感所支配。当情感问题发生时，INFPs需要认真地去面对，并寻找解决问题的方法。
首先，INFP们可以采用创造性的方式来解决情感问题。例如，可以写日记、绘画、创作音乐或者其他形式的艺术来表达自己的情感。这样不仅能够缓解自己的情感紧张，还可以让自己更好地理解自己的感受。
其次，INFP们也可以选择找一个理解自己的人来谈心。可以是家人、朋友 或者专业的心理咨询师，他们能够给你提供一些有用的建议和支持。
最后，INFP们也需要学会放下过去，享受当下。过去的经历无法改变，将注意力投入到当下和未来的计划中会更有意义。这样能够帮助他们继续前进，不受困扰。
选择适合岗位
INFPs非常独立和敏感，往往有非常高的道德标准和理想。然而，这种理想与现实之间的冲突可能会导致INFPs难以找到他们所追求的工作。以下是一些建议：
首先，INFPs需要积极地寻找眼前的机会。他们需要通过参加社区活动或者志愿者工作来拓展自己的人脉关系，并了解各种工作和职业领域。
其次，INFP们也需要灵活适应。有些工作可能需要一定的妥协和调整，以满足现实中的需求。例如，INFPs可以通过时间管理来让自己的工作更加高效，以便更好地平衡工作和生活之间的关系。
最后，INFPs也可以寻求同样追求理想和意义的人组成团队，以共同实现自己心中的价值观。在团队中，他们可以得到支持和鼓励，共同发挥各自的长处，以达到更大的目标。
INFPs需要积极面对情感问题，并创造性地寻找解决方法。在选择工作时，他们需要查找各种机会，并适应现实中的需求。作为一名INFP，你需要充分认识自己的优势和不足，寻找解决问题的方法，并采取切实可行的行动。