作为INFP,你最大的特点是充满情感和创造力,而经常忽略时间是不断翻译和停滞的根本原因之一。即使你了解到这个问题,仍然会感觉很困难。
本文将向你介绍如何管理时间,以便你的灵感永远不会停止。
理解INFP和时间管理
INFP们在生活中注重情感和创造,因此他们经常陷入自己创造的世界中,忘记周围的时间。他们容易在想法和想象中迷失,难以想起具体的时间安排。这一特点通常会让INFP错过了约会、截止期限和重要的工作任务。
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时间管理对INFP来说非常重要。成功的时间管理需要你通过以下方式加强行动性:
1. 制定计划
一个好的时间管理计划应该能帮助你可预测地安排时间并提供清晰的目标。你可以选择使用时间表或日历表格,或者使用应用程序来管理你的任务和日程。对于像INFP这样的情感丰富的人,良好的时间管理计划可以让你更专注自己的创造,并提供足够的时间来思考自己的未来方向。
2. 管理目标
制定好计划之后,你需要开始管理目标。因为INFP们往往会对好多主意品味和能看到的一部分路径充满热情。因此,将计划同步与自己的目标既有利于保持集中,同时也支持好的决策。
3. 确认时间被使用
在执行计划的过程中,注意评估时间是否被更好的使用。认真检查你的时间记录,比如说,你每天花了多长时间来完成某个特定的任务。确保你的时间不会浪费在需要的事情上。
实践是完美之路
一旦你掌握了时间管理方法,就需要付诸实践。
以下是一些方法可以来帮助你存储时间管理技能:
1. 制定规律
如果你总感觉焦虑、紧张或牺牲睡眠时间去排班任务,也许你可以考虑建立某些规定。例如,晚上10点之前睡觉,不花我们的周末假期,或在午餐时间运动等等。
2. 遵循守则
成功的生产环境也有特定的时间守则。你可以碰到这些守则,比如:先策略性地完成重要的以后,然后再集中心力完成较小的事情。或者分组式完成任务,把看得出另外的相斥的事情集中在同一时间段来完成。
3. 利用技术工具
许多应用程序和在线资源可以帮助你更好地确定目标并管理时间。例如,利用OneNote以及类似于这样的工具来要把信息即时获取到时间的管理是有帮助的。还可以有整理桌面和my mind明确各自正在处理的事情来帮助减轻压力。
时间管理对于所有人都至关重要,而INFP可能会更困难。然而,通过建立清晰的目标和管理时间计划,结合实践和忠诚的遵守规定,你会变得更擅长和自由,不断地去创造并创新。
缺乏时间意识的时间管理infp不仅在处理任务方面会感到挫折,也缺乏了享受生活和成就之感。请一步步尝试方法来改善自己的时间管理技能,做出将时间花在好的事情。