作为MBTI人格类型中的一员，INFP既敏感又理想主义。他们通常是自己一个人，沉浸在自己的想法和感觉中。同时，INFP也被认为非常自我。如果我们在百度中搜索“INFP是不是自我”，我们会发现很多人确实持有这样的看法。但INFP那种似乎自我中心并不是出自无理由。事实上，INFP产生这种倾向是有原因的。
首先来看INFP的优点。INFP通常具有极强的内省能力。他们能够深刻地思考世界的本质，并从中获取启示。正是由于这种内在的洞察力，INFP才有能力分辨真假和好坏。INFP的直觉和敏感性使他们能够看到表面之下的深层次思想。此外，INFP非常有同情心，能够准确理解他人的感受和困境。他们忠实奉献，渴望帮助他人，特别是那些处于弱势地位的人。这种品质使得他们成为很好的听众和理解者。对于他人的需求和关切，INFP会尽一切可能去满足和照顾。
与此相反，INFP也有其缺点。他们难以与现实情况沟通和交流。INFP通常从内心出发思考问题，很难意识到自己和外界不同的想法和情感。同时，INFP对于自己的想法和感受过于专注，常常陷入自我中心化的行为中，将自己变成了一个更内向的、自恋的人。在工作集体和家庭环境中，INFP有可能对与他们看法不一致的人感到困惑和苦恼，也有可能执意选择自己的想法，无视周围人对自己的影响和建议。
那么INFP为什么会产生这样的倾向呢？主要原因有两个：
1. 家庭环境
很多INFP都是在保护性和分享不开放的环境中长大的。这种环境不允许孩子表达自己的观点和感受，使得孩子产生内向和自闭的感觉。在这种环境下长大的孩子往往觉得自己的感受和想法不被理解和接纳，于是她们只好倾向于保持私密和独立。
2. 社会因素
现代社会很少鼓励个人表达自己的想法和感受，很少有机会去真正探究自己的内心。这种压力使INFP感到陌生和紧张，在社交和职业方面产生困难。无论何时，INFP都需要孤独和静谧的空间来缓解自己的孤独和不适。
既然这是一个问题，那么INFP如何改进？以下是一些方法：
1. 积极沟通
INFP需与人交流，定期与人分享自己的想法和感悟。做不做事情最关键的是与人相处，与人相爱。
2. 理解他人的看法
当有不同的意见和观点时，INFP应该学会理解外界的思想和情感，尊重他们的竞争和观点。理性追求不一定是能量补充。
3. 接触新的事物和人群
INFP应该与外界建立联系，尝试与不同的人接触并尝试新的活动。这有助于他们扩大视野和开放心态！
事实上，在MBTI类型中，每种类型都有各自的缺点，也各有优点。INFP不是例外。如果INFP能够理解自己和改进自己的缺点，他们就能够更好地与外界沟通。
当然，在“是否自我”这个问题上，还需要遵循一个标准：自我是一种状态，而不是一种人格特征。INFP也一样，他们也只是普通人而已。