作为MBTI性格体系中最耳闻不绝的类型之一，INFP们总是备受关注。他们敏感、柔情似水，具备丰富的想象力和深邃的感情世界，却也有着让人摸不透的内向和独立。
而对于INFP们而言，和别人约会不同于其他类型，有时甚至变成了一个难破的谜。这是为什么呢？
INFP的独立与内向
INFP的性格特点决定了他们更愿意在自己喜欢的环境中和单独的人交流，这样才能表达自己的思想和情感。在大多数时候，INFP们希望有足够的时间，好好考虑自己喜欢的东西，并用自己的方式处理这种情况。
此外，在社交活动中，INFP通常不是领头羊，他们更乐意在角落里观察周围，寻找一个舒适的环境来与人交流。当然，如果有一些和自己志同道合的人，INFP会与他们建立深厚的情感纽带，并通过一个个私密的谈话，分享内心的世界。
好奇心使得他们难以承受些许失望
INFP对于外部世界充满了好奇心，但他们也因此更容易陷入情感这一块的猜测中。他们会揣测对方是否和自己有着同样的意图。如果INFP想要与某人约会，却不知对方是否对自己有同样的情感，这种滞留在心头的不确定感可能会促使INFP远离这样的约会，防止自己受到伤害。
时间安排和支配
一个用以理解人际交往的最普通工具─日程安排表，在INFP型人物的手中却变得弱不禁风。因为INFP知道，将时间按照比例划分给各种事情，并不是理性化处理人际关系的好方式。INFP们可以非常快速的审视日历并且去掉一些事物，但是每次排除掉人际交往约会都是事到临头的事。这也就造成了约不出去、异性分手等诸多麻烦。
INFP通常不想太多控制周围的环境，希望让生活变得自如而有趣。与此同时，他们拥有内在的冲突感，因为他们深知自己需要和人交流和建立联系，并且希望通过与他人分享情感来找到自己的定位。但是由于这种内向特性又让INFP不愿意直接表达内心的需求，这就使得把握机会和约出去变得很难。
如何克服约不出去？
当然，INFP并非无解。在这里，我们从以下几个方面给出具体建议：
- 找一个人“放下自己的心防”：将自己的关注点转移到态度类似甚至一致的人中却是最重要的，换言之，寻找那个可以放下自己心防的人或朋友，从而获得彼此间更深厚的沟通和信任。
- 让自己变得更加自信：了解自己的优势和积极性是形成更强自信的有效途径。INFP喜欢思考和内省，如果小心选择出合适的自身特质用于感情和学习中，任务也不再显得那样艰难，给自己带来抗压力和真正了解的机会。；
- 对待交往方式看得简许多：别把问题想得太复杂，别过度考虑到底该不该约，以及这次约会是否会有下文等等问题。与他人约会并不一定是坏事，它也不过是人生日程单中的一项小插曲而已，不要把它变成生命的决策。
- 意识到自己的需求：别忘了你的内心并不关注于枝节问题，你需要解决的是先看清最主要的确切需求，然后较快的聚焦在这些方面上，最后就是分阶段达成你的部分目标。
INFP并不是不能和别人约出去。只是他们需要了解自己的弱点、发挥自己的优势，更好地掌控自己的情感需求，才能让自己更加自信，轻松应对人际关系的各种挑战。