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对于INFJ这一人格类型而言，他们显然是比较容易着迷于一个人的。当他们喜欢上一个人时，会全心全意地付出，但同时也容易受伤。一旦失恋之后，他们通常会感到非常痛苦和沉重。
然而，INFJ们并不是没有办法恢复的。在这篇文章中，我们将探讨一下INFJ在失恋之后可能会感到的情感，以及如何应对这些情感和走出失落的情绪低谷。
失落的理由
在INFJ看来，失恋背后可能有很多原因：有些时候是因为他们过于情感化而难以找到合适的相处方式，有些时候则是因为他们长期对一个人的好感却无法得到相应的回应；还有一些时候是因为他们太过执着，一旦感情发生了波动就会失去自我控制……
INFJ失恋时很可能会感到自责和愧疚。他们会认为，是自己的情感让事情变得如此糟糕。同时他们也会感到失落、心力交瘁和焦虑。
应对方法
虽然INFJ在失恋之后可能会感到无助和沮丧，但这并不是说他们永远无法走出来。以下建议或许能帮助INFJ渡过失落期：
认清自己内心：在面对失落时，首先要认识到自己的情感状态，并意识到这种状态是正常的。想哭就哭一场，要愁就愁个够。但同时，也需要警惕自己是否已经陷入了消极的情绪循环中。
寻求支持：无论是与朋友、家人、还是与治疗师，沟通是很重要的。寻求他人的帮助会帮助INFJ更好地处理自己的情感，并给他们以必要的支持与关爱。
保持身体健康：身体健康与心理健康息息相关。通过锻炼、良好的饮食和休息，可以帮助INFJ更好地管理自己的情感。
寻找新的发展机会：显然，处理失恋最好的方式就是找到新的机遇和新的目标来激励自己。例如，学习一项新技能、参加一个社交团体、旅行等等。
失恋是一种非常痛苦的情绪，然而，这并不代表着我们无法从中走出来。对于INFJ这一人格类型而言，快速地寻求支持和保持健康的身心是很重要的，同时也需要多些勇气和时间来面对情感上的挑战。