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INFP是人格类型中的一个，指的是内向、直觉、情感、判断的人。INFP具有很多优点，如敏感、同情、创造力等，但也存在一些缺点，如过度敏感、情绪化、不够果断等。
那么，INFP应该如何发挥自己的优势呢？以下是一些拓展的建议。
1.（如何减轻情绪压力）：INFP非常容易被周围的情绪所影响，因此当他们遇到情绪问题时，需要能够保持冷静和平衡。有一些方法可以帮助INFP减轻情绪压力，例如锻炼身体、冥想、阅读等等。
2.（如何充分利用双重能力）：INFP通常有一个很强的想象力，可以帮助他们解决复杂的问题，尤其是当他们在创造性领域工作时。INFP也很善于发现隐藏的规律和可能性。因此，他们应该学会充分利用自己的双重能力来处理复杂任务。
3.（如何发挥同情心）：INFP十分敏感，常常能感知到别人的感受。这使得他们在处理人际关系方面非常出色。INFP应该学习如何利用自己的同情心来帮助别人，包括安慰、支持和解决冲突等。
4.（如何变得更果断）：INFP有时会因为过于情绪化而在做决定时犹豫不决。因此，INFP应该注意在做决策时保持冷静，并且更多地依赖自己的理性思考。可以试着列出利弊分析，明确每种选择的优缺点，帮助自己做出合适的决策。
5.（如何让自己的价值观引导生活）：INFP很擅长寻找自己内心深处的价值观，并将其作为行动的指导。 INFP应该学习如何将这些价值观转化为实际行动，并且在生活中坚持这些价值观。因为这样可以使INFP更加快乐，也更容易与周围的人建立联系。
INFP有着独特的性格和优秀的特质，但有时也需要一些调整和提高。通过以上几个方面的拓展，INFP可以更好地发挥自己的天赋和人格特点。