在MBTI人格类型中,INFP类型被描述为理想主义者、梦想家、感性思考者、追求真理及内心自由的人。他们对于精神世界和人性的追求非常坚定,是一群富有同理心、情感丰富的人。然而,作为人类,大家都会遇到不如意的事情,而当INFP受到打击时,往往更加难以应对。所以本文将针对INFP类型人员所面临的挑战进行探讨。
1. INFP受打击的原因及表现
(被误解,脆弱内心)
INFP在成长过程中很容易因为与周围环境的不一致而被误解。如果环境中没有比较适合INFP的理解方式和价值观,则他们很容易感到孤独。当他们遭到否定、无视、批评或者背叛时,会产生沮丧、愤怒、绝望和丧失意愿的情绪。
此外,INFP这一人格类型通常心态脆弱,内心感受十分丰富,他们很珍惜自己的情感和思想,并且尝试将这些想法与别人分享。INFP往往更关注他们所感到的情感上的冲击,因此他们不易掩饰自己的情感反应。
“INFP性格特质”、“INFP恋爱”、“INFP职业适合”。
2. 如何帮助INFP重建信心
(接纳自己的情感体验)
当INFP受打击时,首先需要做的是接受自己的情感响应。如果INFP通过推迟或者拖延来回避他们感觉到的情绪问题,那么可能会进一步抑制他们的情感体验。最好的方法是让他们把自己的情感体验记录下来,并且使用艺术或文学形式来表达。例如,在游泳、跑步、听音乐等活动中释放内心情绪。
(重新审视价值观和理想)
再次审视自己的价值观和理想,并且回归到自己独特的价值观和信仰当中,这可以让INFP重新认识自我,重塑对自己和他人的认知,增加自信心和自我肯定感。
(积极参与社交活动)
与其他INFP及类似的人相互分享经验,或者与更多的人交流也可以提高INFP的社交能力。因为INFP性格喜欢和谐、平等,建议他们最好参与一些讨论和协调方案等活动。INFP在咨询机构中,发挥更大的价值是可能的。
3.
总体而言,INFP类型人员受打击时需要认真处理自己的情感和感受,重建信心和理想。这需要在增加自我肯定感的同时,积极地参与社交活动,与其他人进行交流,并且通过这样的方式更有效地学习成长。通过对本文的阅读,我们可以更好地了解INFP类型人员所面临的挑战,帮助他们得到更好的成长。
(附录:百度下拉搜索词)
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(全文结束)