在MBTI人格类型中，INFP是细心、富有创意和理解力的个体。同时，INFP也是个深沉的人，会充分沉浸于一些感性的事物之中，忘却了身边的环境和其他人。因此，当INFP完全屏蔽外界的声音时，他们会变得格外的专注于自己的内心世界。
百度下拉搜索词：
·INFP如何屏蔽外界的噪音
·infp如何陷入自己的思维中
· infp完全深入自己的世界
那么，INFP为什么会想屏蔽外界声音？他们是如何这样做的呢？接下来，我们将会探讨INFP沉浸自我的原因和方法。
原因：
1. 追求独立思考
INFP倾向于独立思考和自我实现。当他们遇到新问题或面对特殊的情况，他们通常需要自己继续探索、思考以及发现一些对应的解决方法。在这种情况下，INFP通常会缩小神经系统，并屏蔽周围环境的声音。这有助于他们更深度地思考和发现自我答案。
2. 需要内省
INFP是一个喜欢内敛和内省的人群。他们希望用内部世界来平衡外部世界的不确定性和混乱。当INFP屏蔽周围环境的声音时，他们会感觉自己与全球隔绝开来，这样可以更好地沉浸在自己的内部思想之中，理解自己、内省自我，感受自己的心理状态。
3. 探索自我
INFP常常关注自己的内心世界。他们有时会认为，参与外部事务和社交活动会干扰他们对内心世界的直觉。因此，当他们希望探索自我并更好地了解自己时，他们会主动屏蔽外部声音，以深入自我思考。
方法：
1. 寻找空灵和沉静环境
对于INFP屏蔽外部声音的方法，最有效的方法是寻找安静、沉静的环境。在没有干扰和噪音的环境下，INFP心理会更加稳定，感受到更强的自我控制和意志力。
2. 遮住耳朵以屏蔽声音
当INFP感到自己在紧张的环境下，或者外部环境过于嘈杂时，他们可以遮住耳朵屏蔽噪音。这样可以使头脑更加清晰、突出，感受到更强烈的内部信号和思维感应。
3. 在心理疏导、文化冥想释放压力
对于INFP来说，艺术、文化等活动都是良好的发泄和缓解压力的方法。国内也有大量的沉入室、健身中心专门为此开设的氛围。在参加文化活动或文化冥想时，INFP通常会忘记周围的环境，并会深入自己的思想和情感中，忘却万物外界的干扰，尤其是音乐和身体感知更易产生类似的效果。
四种方法中，最重要的一种是“沉静的环境”。因为只有当周围没有干扰的外部噪音、没有干扰的意识存在时，INFP才能完全沉入自己的内心世界，表达和体验自己的沉思和情感。在这种状态下，INFP将能够更好地探索自我，沉浸在自己的想法世界中，并充实自己的灵魂和情感。