INFP男生往往有着敏感、理想主义、深刻思考的特质。他们通常在平凡的生活中会因为琐碎的事情而感到沮丧,生命的苦痛和无奈让他们压抑着自己,迷失了自我,会常常出现破碎感。
一、INFP男生的破碎感表现
1. 不安和困惑 - INFP男生在心理上非常敏感、脆弱,往往容易陷入情感波浪之中,持续的思考往往会导致情感承受不了。此时,他们会感到失落、无助、无法提起勇气。
2. 内向和封闭 - 当INFP男生的思想没有得到认同和理解时,他们会变得更内向、更封闭、更沉默。冷漠和孤立会随着时间的推移而逐渐加深,他们会觉得自己与外界难以沟通。
3. 绝望和愤怒 - 当INFP男生的思想/logic被忽视或是他们的兴趣爱好受到限制时,他们会感到失落和愤怒,对周围的人和环境都有抵触的情绪。
4. 逃避和沉迷 - 面对痛苦和挫败时,INFP男生往往会自找借口逃避自己面临的问题。其中一种方式是沉淀自己在兴趣爱好中,或者将注意力转移到有害的行为如抽烟、喝酒、吸毒等上面来。
二、应对INFP男生的破碎感的方法
1. 见谅而不见闻 - INFP男生全凭身体语言和行为方式来表达自己的想法。虽然有时候需要时间去深入理解他们所说的话,但是请你们向他们展现尊重和理解,并保证听见他们的独特感受。
2. 迎接INFP与自己的真实情感 - INFP男生在内心深处可能拥有许多强烈的情感,虽然这些情感可能会带来焦虑和痛苦,但并不能忽视这些情感的存在。我们需要敞开心扉迎接自己的情感,仔细品味情感的颜色并深入思考情感背后的原因,这会让我们更加理解自己和自己对于现实世界的看法。
3. 寻求支持和安慰 - 当INFP男生遇到困难时,他们不能独立面对和解决问题。所以,寻求家人、朋友或专业的心理咨询师的支持是他们稳定情感世界的重要一步,可以帮助他们更好地应对压力和挫折。
4. 帮助INFP男生寻找闪光点- INFP男生天生拥有非常高的灵性和创造力,他们往往具有不同于其他人的特质。在这个表扬和认可的社会中不被认同是非常寂寞的事情,帮助他们寻找到自己的平衡点是非常重要的,尤其是通过奖励和鼓励来增强他们的自尊心。