INFP是一种以内向和情感为基础的人格类型，他们善于思考和理解别人的情感，对于所处的环境、他人的需求和价值观具有很高的敏感度。不过，在社交层面，INFP们却常常感到孤独和困惑，因为他们总是感觉自己无法适应这个世界。
下面将会分别从以下几个方面解释INFP觉得自己融合不了的原因：
1. 对其他人的态度
很多INFP们感觉周围的人都不够真诚，表面上看起来非常友好，但其实背地里却暗藏杀机。由于INFP非常重视心灵的连接，因此这种虚伪和冷漠是他们难以容忍的。同时，INFP们也并不希望只是被人当成一个谈话的对象或是消遣的工具，而更加期望与他人建立深度的联系。
2. 对社交场合的压力
相较于其他人格类型，INFP可能不会很擅长处理那些大型的社交场合。他们常常会感到焦虑和不安，害怕受到别人的关注和评判，这些情感常常导致他们在社交场合中表现得比较被动。INFP更喜欢那种亲密的、私密的交流，而非公共的、表面化的社交环境。
3. 对个人身份的追求
INFP们通常是具有独特人生观和价值观的人，他们相信自己有一些目标和理想需要去追求，而对于那些不能给自己带来意义和价值的活动或聊天内容，INFP们会觉得缺乏兴趣。这也是为什么INFP更愿意花费时间去思考自己内心的需求和欲望，而非被社交场合的灯光声音所包围。
4. 对情感的敏感度
INFP们在分析和处理自己的情感方面可谓高手，但在过多地关注他人的情感方面，他们可能会忽略自己的感受。这样就会导致INFP们变得焦虑和沉默寡言，在社交场合中表现得比较局促不安。
解决INFP社交不适的方法
1. 建立真诚的联系
如果想要改善自己在社交场合中的状态，建立真诚的联系是非常重要的一步。和那些真正愿意花时间和你交流的人在一起，多和朋友谈谈自己的想法和感受，积极表达自己，让身边的人更加了解你。
2. 尝试新的社交方式
如果你不喜欢大型的社交场合，那么可以尝试其他类型的社交方式。可以参加一些小型的聚会，或者和自己感兴趣的人一对一地交流。还可以参加一些志愿者活动或社区组织，这样可以更好地满足自己的社交需求，并能够遇到和自己兴趣相投的人。
3. 给自己设定目标和计划
有一个明确的目标和计划可以帮助你更好地适应社交场合。比如说，可以给自己制定一个目标，比如交几个新朋友或者开始尝试一些新鲜的社交活动。这样，当你在一些社交场合时，就可以更加自信和放松，知道自己的目标和方向。
INFP们在社交场合中会遇到一些问题，不过并不意味着他们不能拥有真诚和深度的人际关系。通过建立真诚的联系、尝试新的社交方式、给自己设定目标和计划等，可以帮助INFP更好地适应社交场合，拥有属于自己的社交圈和人际支持。