MBTI人格类型理论是现代心理学中一项重要的个性集体分析法，它是由美国心理学家伊莎贝尔·布林、凯瑟琳·布里格斯和伯恩·布里格斯在20世纪40年代提出的。其中，INFP类型被认为是非常敏感和温柔的类型，他们通常更多地倾向于在内部世界中生活，注重价值观和个人意义，很容易倾听和理解别人的感受，并且天生对文艺、思想、宗教等充满自我深度思考突破口有着相当的热情。然而，infp人格企图逐步接纳和表达自己的真实情感时，就可能会发生双向情感障碍（BPD），让他们陷入情感波动的极端境地。
什么是双向情感障碍？
双向情感障碍，又称边缘型人格障碍，是指情感调控能力出现巨大问题的一种常见心理障碍疾病。它对患者的自我认同、个人关系、感情、行为、和心理状态等方面产生了毁灭性的负面影响，不仅会损害一个人的身心健康，而且还会进一步影响他们的社会、职业和家庭生活。
infp人格及双向情感障碍的主要特征
1. 情感的波动：infp类型人常常经历复杂和强烈的情感波动，一会儿可能会感到极度快乐，立刻转而感到沮丧和绝望。
2. 自我认同：infp人所处的时代和环境，对于审美、价值观、文化和道德观等有着非常高的敏感度，因此，他们通常会追求真正的自我认同，并从一个人的价值观中寻找意义，因此很容易进入自我怀疑和挣扎的边缘。
3. 处理冲突：infp人与其他人相处时，可能会经历困难和挑战，尤其是在需要解决问题和处理冲突的情况下，他们往往会遇到很多情感上的障碍和阻碍，无法有效地解决问题，导致难以与别人建立健康和稳定的关系。
4. 不稳定的感情：infp人可能会有一些非常紧密、关键的人际关系，但由于他们双向情感障碍的影响，这些关系可能会变得非常不稳定或过于亲密。
如何解决infp双向情感障碍?
1.找到支持：由于infp人的性格较为内向和敏感，因此一定要尽力寻找到对自己有益的社交群体，了解和借鉴别人的经验，同时接受自己的现实状况和情感状态，逐步解决影响自己情感，并且积极对待各种挑战。
2.学习情感控制技能：应该通过专业的心理治疗和支持，逐步学习如何控制自己的情绪和情感波动。例如，可以通过艺术治疗、身体运动和媒体定向等方法来提高自己的情感控制技能。
3.增进自我认知：完全了解自己的价值观和经验，并将其生活在一起，尤其重视自己的自我认同。此外，了解自己可能影响情感的人效应，例如诱发思考过多的人或消极的情感效果，在未来的生活中应该加以规避。
在克服infp人格双向情感障碍时，需要付出艰辛的努力并且要有足够的耐心和时间，不断探寻自己的内心世界，理解和控制自己情绪，认真对待情感波动的影响，逐渐重新构建健康和平静的情感生活。只有这样，才能实现个人的成长和真正的幸福。