如果你是一个INFP，你可能会对这个世界充满热情和幻想，您希望人们都能理解你内心深处的世界。然而，有时候这个世界可能会令你产生强烈的冷漠和分裂的感觉。您喜欢观察和倾听，并对他人的感受深表同情，但有时候，人们回馈给你的是失望和不满足的需求。
当其他人想让您变得积极和乐观时，您可以感到陷入一种阴暗的沮丧和无助感中。您不会觉得这个世界透明和简单地构建，相反地，你常会接触到这个世界所存在的复杂和困难。这就是为什么许多INFPs往往会感到孤独和无助，甚至出现了一些严重的情感问题。
在这篇文章中，我们将探讨一下INFP生活中冷漠和无感的真正原因，并给出一些解决方法，希望能够帮助您度过难关。
1.内向的本质
内向是INFP的最典型特征，虽然这种特点经常被解释为温和或者乐观，但在某些情况下，内向可能导致人类渴望成为与人类长期相处或者进行主动介入的社交能力。
当处理复杂和互动密集的情况时，你可能会感到无能为力。如果你的内向属性被过度运用，并且没有一个适当的出口或方式来维持心理和情感稳定，那么可能会发生情绪上的压力。正是因为这种原因，INFPs常常难以找到正确的方法来真正表达自己的想法和情感，显得非常孤独和严峻。
解决办法：尝试与他人建立诚信和负面的信任关系，并积极参与社交活动。尝试加入有利于您个人发展的Goup，并与他人分享自己的想法和感受。
2.理性的驱动
INFP是一个感官表达和情感丰富的类型，但是理智还是不可避免地参与了生活中的许多过程。我们常常会经历到必须做出冷静而协调的逻辑决策的任务。如果INFP的理智能力欠缺，那么就更容易产生无法应对现实的困难或者因为感性的冲动导致过于极端的选择。
解决办法：锻炼自己的思维能力和理智思考，学会采用一些知识、经验以及冷静分析来做出合适的决策，寻求长期的精神甚至心理上的支持。
INFP生活没有实感（感知好奇和自我审查）
当一个INFP谈及自己的想法和感受时，往往也会带有一定的顽固性或抵触的态度。这种姿态的来源主要是由于可能受到苛责及质疑等种种原因，无法自由地说出属于自己的声音。
在心理学中，我们认为纯粹的感知类型通常不太善于表达个人意图和需求。他们更倾向于某种内省状态，与内心深处的声音交流，这些声音受到了他们严格的自我审查和控制。这种情况会进一步强化INFP的个人性格和行为特征，并使他们更加平衡和独立。
在INFP生活中，没有实感的表现体现在他们经常会很容易开始动摇和怀疑自己的想法。具体来说，这个过程可能涉及到一种分离和异化的情感，或者说是INFP对自我感知进一步妥协的过程。
当INFP们面临不确定或者困难的时候，他们会承受着一些物理和理性上的压力。然后，他们自然地转向增强他们的内向能力或者通过他们的理性思考来解决问题。与此同时，他们对创造和艺术的兴趣也可能停滞不前，这会使他们失去自我表达的最基本的手段和渠道。
解决办法：尝试让您的想法和需求能够被真正听取，接纳并加以尊重。保持一个开放和探索的心态，勇敢地观察和接触生活中的事物，并保持一定的专注和好奇心。