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INFP是追求内心和谐、个人价值感和实现真我的类型。他们常常被描述为理想主义者，富有同情心和敏感度。然而，INFP也常常陷入回避依恋的困境。
什么是回避依恋？
回避依恋是指一种潜意识的防御机制，它使个体以避免建立任何亲密关系或重要联系的方式来保护自己免受受伤害的伤害。这使得回避型依恋个体更难处理情绪，并可能导致孤独，内向，对人群的偏见，以及对他人的隔离。
INFP的回避依恋
INFP倾向于忽略自己的感觉和需求，经常忘记在自己周围寻找支持。他们可能会尝试独立完成任务，倾向于自己思考和解决问题。
这种思维很有好处，因为它使INFP在理性和目标设置方面成为领导者。但是，当重要的决定要在紧迫的时刻做出时，他们可能会摇摆不定。当他们陷入迷茫或无助的时候，他们可能会寻求自我投影，内省和反应。
INFP常常在回避依恋中落入轻奢品，并因此导致感到混乱，纠结于自己的自尊心。他们可能会失去理智。当他们转向自我反省和商议时，他们会轻率地赚钱或花钱来证明其价值，实现其所谓的幸福目标。
解决方案
为了克服回避依恋，INFP可以尝试以下步骤：
1.学习与自己的感受、需求和情绪建立联系。即使它只是开始与感受沟通这一过程。
2.理解自己的动态如何影响自己及他人，以及如何更好地控制和管理自己的情绪。
3.找个人或群体与您分享感受、信仰和经验，并从中获得支持和承认。这样可以帮助 INFP 建立可靠的人际关系。
虽然过去的思考可能像一束闪电一样突然出现并表达对自己和对世界的新见解，但在这些思考过程中，重要的是与联系好朋友、家庭成员或专业顾问共享心对象。
INFP的回避依恋影响着他们对生活的态度，因此，它应该被快速感受，改建和交流，以便更好地实现个人认同和目标。