INFP是Myers-Briggs人格类型指标（MBTI）中的一种，代表内向、直觉、情感、知觉的人格特质。他们通常是理想主义者，富有创造力和想象力，注重个人价值观和道德标准。但是，INFP也有一个在人际交往中响亮但难以践行的问题：他们说话不算数。
“INFP 说话不算数”是百度搜索下拉框的热门词汇，这说明此现象在各个领域都出现过。例如，在约会关系中， INFP可能会做出过分浪漫或承诺巨大的事情，即使他们对被他们追求的人并没有真正感情。等到他们遇到了真正喜欢的人时，这些已经许下的承诺和计划都变得不重要了。在商业交流中，当INFP被兴奋的想法所驱动时，他们可能会答应提供绝妙的想法或者斗志昂扬地承诺达成一个目标，但是无法按照承诺行事。总的来说，INFP通常会因为他们的情感导向而说出虚伪的话（只是想让别人开心），或者做出令人兴奋而不负责任的承诺。
这个现象的根源有两个方面，一个是幸存者偏差，另一个是情感主导。
幸存者偏差：INFPs常常会忽视细节和实际问题，把注意力放在了理想和梦想上。他们很容易陷入幻想和热情之中，认为自己有能力完成一项任务并且能够走到最后。然而，在落实的过程中，突然出现了落差，所以他们经常会感到困惑和失落。相反，那些注重实际的人会更快地看到这个问题并进行修正。
情感主导：INFP往往会把情感因素看做交际时候的重点，并试图以其中的优点来影响别人。当他们成功地讲述了一个吸引人的故事，或达到了与别人和谐的共识时，他们可能会把注意力放得更多于让所有人高兴，而不是如何实现这个目标。于是，当他们试图做出这个承诺时，他们会发现他们缺乏必要的时间、资源或者准备。因此，追求情感快乐的INFP常常会让别人对他们失望。
如何解决INFP说话不算数这个问题呢？以下是一些建议：
意识到幸存者偏差：INFP应该更注重细节，尤其是在承诺和计划方面。了解自己的弱点，并且不断地与别人讨论，以确保实现自己的目标。在记录和分类过程中，建议使用写日志等方式，将自己的思路整理好，避免贻误重要事情。
寻找实际方案：当INFP受到感性之情的影响时，建议考虑实际方案。在做决策的时候一定要深思熟虑，有计划地考虑需求和自身限制。避免用情感掌控行动，而要逐渐接受理智的思考方式。
准确定义自己的承诺和计划's: INFP经常会因为玩笑或者社交需要承诺某些事情，这个时候要注意言之有物。前期的交际中的承诺要通过积累能力去保证最终行为一致性，可以尝试使用分解法或字数限制法，将多任务的行动构成细致具体的事项，再成功执行每个事项。
：INFP非常理想化，并且渴望和他人保持和谐博得他们的认可。但是这种态度常常会影响他们的计划和承诺的实施，因此INFP说话并不算数。建议INFP意识到自己幸存者偏差的问题，并且寻找实际方案，准确定义自己的计划和承诺，从而实现自己的目标。