INFP是指具有内向、直觉、情感、判断四种情感普遍性格特征的人，他们通常有着内心深处的自我和价值观，充满热情和温柔。然而，他们也有这样一种难以控制的毛病，那就是上课时经常会走神。
如果在百度搜索“infp上课走神”，那么会出现一系列相关的下拉词汇，例如“INFP怎么让自己专注上课”、“infp为什么总是走神”、“如何改善infp的学习效率”等。这说明了很多INFP同学都经历过这样的尴尬场面，并且他们都想知道如何解决这个问题。那么，我们该怎么做呢？
1. 探究原因
首先，要解决问题，就需要了解问题的原因。INFP同学走神上课的原因可能有很多。以下是一些可能性：
（1）思考太多：INFP天生好奇心强烈，不仅仅会对知识产生浓厚兴趣，而且还常常把注意力转移到自己的思维中，探究感性哲学等问题，这使得他们分心、走神。
（2）环境干扰：INFP对外部环境的变化和干扰敏感，例如，突然的噪音或者同学的突然动作都会让他们分心、走神。
（3）兴趣不大：INFP通常只对他们有浓厚兴趣的事物保持专注。在其他课程上，如果他们对老师内容没什么兴趣，就会很容易走神。
2. 应对方法
（1）排除干扰：让自己处于好的环境，确保没有干扰。可以尝试坐到一个不太吵闹的地方，不要坐在微弱的光线或暖气旁边。
（2）提高兴趣：让自己沉浸在课程中。即使是感到毫无兴趣，也可以通过不同的学习方式或者阅读相关的文章来让自己对课程内容产生感兴趣，从而提高对课程的关注度，达到更高效的学习。
（3）练习冥想：当我们意识到自己分心或者走神了，可以使用简单的冥想来恢复注意力。冥想可有效减少注意力的下滑，促进情感的平静，有绝佳的放松效果。
（4）目标明确：了解课堂重点，审阅笔记，增加关注度。
解决走神问题需要积极的态度和耐心。INFP同学应该明确自己为什么会分心，找到适合自己的解决方法。养成好的学习习惯与方式，无论是INFP还是其他性格类型的学生都会受益。