INFP，也就是内向、直觉、情感、理解的人，他们是深情的，敏感的，富有想象力的。但是，他们也经常面临一个问题：他们不会表达自己的情感。
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那么，为什么INFPS会遇到这种情况呢？他们的内心世界又是怎样的呢？
内向：太过静默
作为一个内向型人格类型，INFP会倾向于保持自己的思想和情感。他们喜欢独处，享受与自己对话，而不是与别人。在社交场合中，他们更愿意听着，观察着，而不是讲话。因此，当出现表达感情的机会时，INFP会感到尴尬和不自信。他们害怕被拒绝或者被嘲笑。
直觉：太过玄妙
INFP通常受到他们的感觉所驱动。他们相信内心的声音胜过理性的思考。随着感觉的增强，他们可能会将自己的情感放大，但同时也会使他们感到它们更加难以捕捉。因为这种玄妙的感觉难以言喻或传达给别人。
情感：太过贴近
INFP一般是对那些比较亲密的人表达情感。如果他们已经建立了信任和感情的联系，那么他们就会感到安全地表达自己的感受。但是，当与陌生人或者不熟悉的人在一起时，他们会感觉非常不舒服，也不想表达出真实的自己。
理解：太过完美主义
INFP对自己的内心有一个非常完美主义的期望。他们认为自己应该对内心的声音和情感有清晰的理解，并且有能力表达出来。当他们感到不能做到这一点时，他们会感到挫败和失落。
如何解决INFP不会表达情感的问题？
首先，INFP需要接受自己的情感模式，正视自己的优点和缺点。他们应该学会放下自己的完美主义思想，并努力表达不安、疑虑和恐惧。只有这样，他们才能逐渐摆脱自己的焦虑和不安。
其次，INFP可以通过练习与人交流来改善他们的沟通能力。他们可以在家庭、朋友和同事等情境下找到自己想说的话，并试图以正确、明确的方式表达。如果发现自己反应迟钝或者话不够多，可以通过写作、讲故事等方式来练习，这些技能可以帮助INFP更好地表达自己的内心世界。
最后，INFP可以寻求其他人的帮助。当他们感到自己无法表达自己的思想和情感时，寻求专业人员如心理医生或咨询师的帮助可能会是一个好的选择。他们也可以与情感深厚的亲密伴侣和朋友交流，这些人可能比其他人更能理解和感受INFP的情感世界。
INFP错误地被认为是“不会表达情感的人”。在大多数情况下，这只是因为他们过于内向、玄妙、完美主义以及对亲密关系的要求非常高。只要INFP能够正确看待和适应自己，找到表达情感的方式，他们仍然可以做到和其他人一样的情感表达。