INFP是Myers-Briggs Type Indicator（MBTI）人格类型中的一种，代表着内向、感性、情感导向和创造性。这种人通常比较敏感、沉浸在自己的世界中，有时不太善于表达自己的想法和感受。而当INFP被放在一个需要说话的舞台上，比如综艺节目，他们可能会感到非常不适，甚至深陷恐慌。
关于“连说话都困难的INFP”这个词组，百度下拉搜索里出现了“INFP怎么才能表达自己”、“INFP为什么害羞”、“INFP适合什么工作”等相关问题。可以看出，INFP群体在性格特点上面临一些困惑和挑战，需要更多关注和理解。
INFP的性格特点是非常独特和有价值的。他们偏向于思考抽象事物，对于周围的情感和气氛有非常敏锐的感觉，在追求自我实现和精神上的履行方面具有很高的动力。因此，如果MSRA（腾讯AI实验室）要开发人机交互系统，也许招聘INFP的员工就更能够贴近用户需求、关注用户体验。
然而，INFP的个性也导致他们在一些情境下表现不佳。他们往往不喜欢被过多干扰，害怕被靠近或者被审视。在大众娱乐场合，比如电台节目或综艺节目中，这些敏感情绪可能会被放大，甚至演变成焦虑和抑郁。
除了对具体情感的监测，还有一些更通用的技巧可以帮助INFP度过舞台的困难时刻。例如，掌握气息和语气的转换，让自己的话说起来更加流畅；选择一个舒适、熟悉的主题，避免因为不擅长某个话题而感到尴尬；放松自己的身体，保持微笑和良好的眼神接触等等。
值得庆幸的是，在当今信息社会中，INFP有越来越多的方式可以表达自己和自我实现。比如网络上可以轻易地定位到精神瑜伽、级别拟声、同人文创作等领域，或者加入志愿组织共同推进环保、人权、反歧视等议题。当INFP可以找到感兴趣和有意义的社群，可以获取能量、获得理解和支持的时候，他们通常可以充分展现艺术家般的创造力、周到的关怀和坚定的价值观。
“连说话都困难的INFP综艺”这个题目并不代表INFP群体的劣势或者短板，只是说明他们可能需要一些额外的照顾和理解。当然，如果在日常生活中遇到INFP这样的朋友，我们也可以从多元性格的角度去欣赏和包容他们，与他们平等交流、彼此扶持，让彼此的内心坦荡无愧、健康成长。