INFP是十六种MBTI类型中最为理想主义的一种，他们通常情感丰富、悲天悯人。然而，在实际生活中，INFP们可能会遇到很多挑战。本文将从两个方面讨论INFP在现实中如何生存：个人成长和建立人际关系。
个人成长
作为INFP，你可能会发现自己常常能够想象出许多理想的生活，但却经常难以实现这些想象。首先，你需要逐渐学会如何将自己的理想与现实结合起来，以便对自己的生活更有掌控力。
1. 坚持思考和探索。INFP是思考者和冥想者，他们通常具有极高的创造力。通过与自己保持联系，探索和思考自己的生活，你将能够找到许多新的可能性和选择机会。
2. 控制情绪。作为INFP，你可能会因为自己的情绪而感到沮丧。因此，学会了掌控自己的情绪，管理好自己的感受将是非常必要的。
3. 寻找属于你的生活习惯。INFP们往往不爱升级、变化，更喜欢追求内部强大魅力的生活环境，因此你需要找到自己适应和适合的生活方式。
建立人际关系
INFP与人相处往往非常友善、亲密和真诚，但是缺乏辨别好友的能力，这在许多情况下可能导致被别人利用或伤害。因此，建立良好的人际关系对于INFP来说是非常重要的。
1. 不害怕向外界展示真正的自己。INFP们天生善于表达自己的思想和感受，并能够理解他人情感。因此，向别人展现自己的想法、兴趣和个性是很有必要的。
2. 找到同样有价值观的朋友。与那些有共同价值观的人交往，通常会令你自己感觉比较顺畅、舒适和得到尊重。
3. 学习说不。INFP会承担太多无法处理的责任，除非把握好坚实的优先事项，否则很难集中精力开展关键工作。学习断言和说不，能够帮助自己更好的完成任务。
INFP是一个非常奇特且复杂的类型，生存并不容易。但真正实现了掌控自己情感和人际关系的INFP，他们会成为那些伟大而耀眼的榜样。因此，尽管生存存在挑战，我们也应该注意努力实现自己的理想，进而和周遭的人们创造一份更好的生活。