INFP是Myers-Briggs人格类型指数中最罕见的类型之一，只占全人群的4%左右。他们创造力强、热情、敏感、理想化、有同情心，往往被称为“诗人”或“神秘主义者”。INFP天生善意、敏感而又深思熟虑，有着非常敏锐的知觉力和理解力。是因为这些特质, INFP非常注重自己的内心感受和精神成长。也正是因为这些特点，INFP需要的是追求自由和真实性才能发挥自我潜力。
自由
作为开放和深思熟虑的人，INFPs非常渴望享受自由。对于他们来说，自由意味着追求个人成长和追求赋予生活深层意义的活动和经验。在这种情况下，工作和学习环境应该允许INFP自由表达自己的想法和表达自己的独特视角。当INFP感到受到限制或不受欢迎时，他们会变得不安和沮丧，因为他们会感到自己的创造力和能力受到了压抑。
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为了确保INFP获得他们所需的自由，雇主和教育家应该为他们提供适当的机会来表达自己，做自己热爱的事情，并多给予他们发挥的机会。值得注意的是，INFP也想确保自己的个人价值、信仰和奉献获得认同，从而获得开放性工作和学习机会。
真实性
INFP还非常注重真实性，这可能是他们在处理事情时非常敏感和有同情心的原因之一。在INFP看来，真实性意味着实现和生活在他们内心的真实价值观上。这包括将最高原则与他们的行动结合起来，并清楚地看到自己的情感状态。正是这种真实性，使这个人具有强烈的道德感和使命感。以下是INFP希望得到的真实性：
• 真正的准备和贯彻自己的已经确定的目标
• 完全被接受，包括关于自己和世界的信仰
• 在形式和内容上以自己的方式表达自己（例如在作品中、讨论中、演讲中等）
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INFP是有强烈想象和理想化的潜能，他们期待深刻而持续的个人成长和精神成熟。因此，对INFP来说，真实性就像空气和水一样重要，使他们追求更高的发展潜力，并最终实现他们的尊严和完整性。
了解INFP的动力——自由和真实性，对我们来说是极其重要的。理解这些动力意味着两个方面：首先，必须确保这些动力被完全满足，可以是雇主、领导者、家庭，提供其他支持的人，特别是教育人员。第二，我们应该学会从INFP身上学到更多的知识。在这种情况下，我们应该放宽心态，接受来自INFP的建议，学习他们治愈心灵和探索未知世界的独特方式。