ENFP和INFP都是性格类型学中的特定类型。ENFP代表启发性、直觉性、情感型和判断型人格，而INFP代表内向、直觉性、情感型和知觉型人格。尽管它们的首字母相同，但ENFP和INFP之间还是存在着一些显著的差异。本文将重点关注ENFP中的INFP并探讨以下问题：如何理解INFP？如何与INFP交往？如何帮助INFP改善自己的心理健康？
1. 理解INFP
INFP是一个情感强烈的、敏感的和理想化的人格类型。他们具有强烈的价值观和深入的内省能力。他们喜欢从深层次理解事物，通常对自己的感受和别人的感受很敏感。他们倾向于寻求意义和目标，并追求实现内心真正的自我。
在职场上，INFP也许会用自己的感情来决定自己的道路，并经常于自己的思考、信仰和价值观之间进行平衡。他们倾向于与那些有情感联系的领域打交道，并希望能够创造更美好的世界。
2. 与INFP交往
在与INFP互动时，我们应该意识到他们有着敏感的情感和深刻的内省能力。我们应该关注他们之前已经表达的情绪，并避免批评他们的信仰、价值观或意见。当遇到了挑战或压力时，我们应该倾听他们的想法和需求，并给他们充足的空间，以便他们能够处理自己的情感状态。
INFP在交往中也需要得到支持和身心上的照顾。我们可以多向他们询问一些问题并听取他们真实的回答，这将为他们提供一种表达自己的方式，从而建立起坦诚的交流关系。此外，我们还需要与他们一起探索不同的解决方案，并给予他们需要的时间来思考和做出最好的决策。
3. 改善INFP的心理健康
INFP有时可能会患上焦虑、抑郁或其他心理健康相关的问题。我们可以采用多种方法来帮助他们度过这些困难的时期。
首先，我们需要尊重他们的情况，并接受他们可能在某些方面需要帮助。我们可以提供一些聆听的空间，让他们表达自己内心深处的想法。有时候，温暖的肯定和支持就足以使他们感到好转。
其次，我们还可以帮助INFP寻找一些情感化的疗法方法，比如绘画、写作或音乐等。这些方法让他们得以抒发自己的情感，起到自我调整的作用。同时，我们还可以鼓励他们认真探索自己的内心世界，并重新寻找他们内心真实的自我。
ENFP和INFP虽然有很多共同点，但也存在显著的差别。了解INFP的特质、需求和困难，有助于我们更好地与他们交往和帮助他们提高心理健康水平。通过建立互信、尊重下的沟通，最终可以使INFP在自我实现的路上更加自信和快乐。