INFP是指内向、直觉、情感、判断的人格类型，一般被认为是温和、敏感、有同理心、关爱他人的人。那么，INFP易怒吗？这是一个有争议性的话题。
首先，要明确的是，每个人都有可能生气，不单单限于INFP。INFP的确是因为内向而偏向于保持自己的情绪，但这并不意味着他们不能愤怒，也不能表达他们的情绪。对于INFP来说，愤怒通常只是一种暂时的情绪，他们会尝试让情绪过去，重新找回平静的状态。
然而，在某些情况下，INFP可能容易受到刺激，进而产生负面情绪。下面是几个可能导致INFP爆发的情节：
1.违反他们价值观的行为
INFP是非常关注价值观的人，他们认为世界应该是公正、和平、有爱、有道德的。如果有人或事违背他们的信仰，他们可能会感到极度愤怒。
2.被伤害
INFP天生敏感，容易受到伤害。被人攻击或者背叛通常会激起他们的情绪。他们在感情上非常深刻，如果他们感到被背叛或伤害，情绪会更加强烈。
3.压力过大
对于一个INFP来说，世界上所有的苦难都是很难承受的。如果他们感到焦虑或有过多的压力，可能会让他们情绪激动。
因此，其实答案是：INFP并不比其他类型的人更容易生气，但是他们会在某种程度上因为更敏感，更专注于情感，而表现得更容易发脾气。
如何控制INFP的愤怒？
对于INFP或任何人来说，管理情绪是一项必备的技能。以下几点可以帮助INFP更好地控制自己的情绪：
1.意识到你的情绪
INFP需要认识到自己的情绪，包括愤怒和其他负面情绪，并且学习如何有效地处理这些情绪。 意识到你的情绪并不是表现出来的开始，而是表现优越的开始。
2.放松
在意识到自己的情绪之后，INFP需要学会放松自己。有很多方法可以让你放松，包括冥想、瑜伽、深呼吸等。
3.接受帮助
如果感到自己的情绪已经超出了自己的控制能力范围，请寻求帮助。这可以是寻求心理咨询服务或征询朋友或家人的意见。
虽然INFP并不是一个容易发脾气的类型，但他们可能因为敏感和情感的倾向而表现地更加容易发脾气。最好的应对原则是认识到自己的情绪、学习如何放松自己，如果需要，也要勇于寻求帮助。