ISFP和INFP是人格心理学中最为柔和的两种类型，他们常常具有敏感、温和的个性，追求内心的感性体验，强调个人价值和自由。但是，这两种类型也有一个共同的问题——拖延症。那么，ISFP和INFP哪个比较拖延呢？下面的文章将探讨这个问题。
ISFP（ISFP拖延）
ISFP的人们是独立、自由、温和且喜欢探索新事物的人，他们享受与环境的联系，并具有强烈的艺术天赋。但是，他们想做的事情总是被放在一边，而时间则在无情地流逝。ISFP们常会发现自己过多地沉浸于自己的感觉世界中，而忽略了身边的任务和计划。即使在执行任务时，ISFP也可能会被一些实用的或紧急的事情所干扰，而忘记原来的目标。
比如说，某个ISFP的学术成绩很好，但他的论文却总是在最后期限之前仍未完成。他因沉迷于音乐而忘记了时间，或觉得写论文与自己的艺术气息完全不同，难以启动。
这方面的ISFP拖延症多数源于两个方面：要么是缺乏动力，要么是担心自己所做的事情不够完美。
缺乏动力的情况下，ISFP常常可能会沉浸于自己的感觉世界中，很难跨越出去。或者说，他们在完成一件事情时往往有很大一部分是来源于外部动机，而不是内部行为驱动的结果。如果没有外界的督促和支持，他们是很容易产生拖延情绪的。
而对于其它人是非常重视完成任务的、出众的INFP而言，他们更倾向于将注意力放在自己的感知和创造性的表达上。他们有时可能会放弃当前的任务，因为他们认为自己可以工作得更好或有更好的idea。
INFP（INFP拖延）
INFP善于分析问题，能够迅速想出新颖的解决方案，但是他们却容易陷入拖延状态。他们对时间的压力敏感并感到压力，同时也很容易分心。相对于ISFP，INFP更多地时间是花在了处理任务上但却未及时完成。
比如，一个擅长创作文学作品的INFP，她可以经常度过好几个小时来打字，但是当面临一个匆忙的截止日期时，会突然开始三心两意，或做一些其他完全无关这个任务的事情，而不是将自己的注意力集中到要完成的任务当中。
拖延可能源于INFP对自己的过高期望。他们一方面希望自己在所有方面都表现得很好，另一方面也对未来缺乏足够的信念，甚至担心未来的失败。所以，他们通常会卡在一个好的开头上，因为他们感到自己正在掌握任何一项任务所需的技能，即便是小缺点也是不可接受的。
相比之下，ISFP更有可能出现短视和怠惰的特点，在当前偏好自己的兴趣爱好和自我理解，不拘泥于固定规则和枯燥实用事务，倾向于随心所欲。INFP 则往往在一件事情上花费时间较多，且对各个方面表现就如自己的价值观一样重视，容易因对某件事情过分要求自我，而使时间拖得更长。
ISFP和INFP都有拖延症的倾向。ISFP的拖延与目标感的缺乏和对完美和创造力的追求有关，而INFP的拖延则是由过高的期望和压力以及对多样事项的分心引起。因此，在面对任何任务时， ISFP 和 INFP 都应该学会控制自己的注意力和时间分配，并鼓励自己坚持去做自己的事情，并明确自己的一个最终目标。
（ISFP和INFP哪个比较拖延？）