INFP是指内向、直觉、情感、理解的人。他们非常善良、敏感，有强烈的社交责任感和爱心。然而，当处于一种不适合他们的环境中，INFP也会陷入困境。
百度下拉搜索词显示，在INFP的内心世界里，最让他们感到沮丧的三个词是“苦恼、不安、自闭”。
那INFP活着没劲是如何形成的呢？
首先，INFP天生就有一种对真理和意义的渴求。他们想要做一些能够改变别人生活、改善社会的事情，而不是一味地赚取金钱和追逐权力。但是，现实总是残酷的，他们可能会发现自己在过程中遇到了数不尽数的障碍和批评，没有进展不说，还没人认可他们的付出。
其次，INFP经常为同理心所困。他们太过于敏感，容易被环境影响，感受到别人的痛苦。与此同时，他们又无法摆脱对自己情感的深刻探索。在心灵上受到两种扭曲刺激下，很难不产生“活着没劲”的烦恼。
常常问自己“我为什么要这样假装自己是快乐的”或“有没有人能够理解我？”是经常出现在INFP心中的问题。行动和想法之间出现的鸿沟、自闭情况和焦虑都会让他们感觉生命充满了困境。
那么怎么能战胜这种困境呢？
首先应该明白，INFP非常重视思考和内部感知。他们需要一个平台，在这里可以重新获取自己的力量并止住崩溃的步伐。和别人对话，深入了解自己的思想和情感，找到最舒适的环境去表达自己的想法和感受，都会帮助到INFP释放压力。
其次，建议INFP将主要精力专注于寻找有价值的事情。如果一直陷入孤独中，可能会加重INFP的情况。但是，通过参加志愿者活动等方式，实现提高社交能力和接触其他有同样目标和思想的人的方法，就能让INFP走出孤独，找到更多有价值的人和事情。
最后，理解自己是非常重要的一步。对于INFP，生活没有百分之百的查询标准，只有自己才知道最适合自己的生活方式。不断探索和努力本身都可以是成功的突破口。
总而言之，对于INFP来说，他们需要找到自己的舒适区。即使他们不喜欢当前的环境，也应该学会照顾自己，想办法改变自己的处境。任何事情都不应该阻止他们找到最适合自己的人和事物。