INFP类型的人通常是内向、理性、情感丰富、真诚，许多人往往把他们认作脾气暴躁、不可靠、过度敏感的人。因此，如果INFP想要在社交生活中得到更多的回报和获得更高程度的成功，他们需要增强自己的外向特质。
一． 触发器
许多人认为个人特质都是天生的，不会改变。其实，人的特质是可以随着人生经历和个人努力发生改变的。如果INFP希望改变自己的追求形式，可以从这几个方面切入：
1. 设定目标：制定明确的短期目标，以便提供动力和方向。如果INFP能够想明白自己希望达成什么目标，并为之而行动，就会增加自信心。通过完成任务，他们可以提高信心，进而成为更外向、更有自信的人。
2. 寻找触发器：INFP可以从自身生活中寻找能够激发他们走出自己的事情。例如参加志愿活动，学会公开演讲，积极寻找与自己观点相同的人等。这样做可以让INFP更加开放和乐观，并有助于培养他们的人际交往能力。
3. 探寻未知领域：探索自己的兴趣领域或研究新领域是另一种方式，可以帮助INFP变得更加好奇，更加广阔的眼界，并鼓励他们放松、参与到更多的活动中。
二． 改善日常生活
1. 按计划行事：INFP可能会倾向于根据自己的感觉或冲动行事，这往往会使他们感觉不安，并失去对情况的控制。通过制定清晰的计划并遵守计划，INFP可以增强自己的井然有序感，提高处理和应对紧急情况的能力。
2. 寻求社交活动：积极参加社交活动是另一种增强外向性格特点的方式，可以让INFP与更多的人互动。INFP可以选择那些能激发自己兴趣的社交活动，并坚定自己要尽最大的努力参与其中。
3. 建立信任：当INFP与别人交往的时候，在与他们建立关系之前，需要先了解对方并获得他们的信任。因此，INFP应该尝试去了解别人的过去和今天，并在持续的互动中保持诚实和公正，以便赢得别人的信任。
无论INFP何时认识到自己需要增强自己的外向特质，都可以通过这些措施来变得更加外向。当然，这需要勇气和努力。当INFP变得更好、更有自信，他们就会开始真正地享受社交生活，并向其他人展示自己的真实个性。